Kysy seksistä: Raju synnytys teki alapäästäni väljän. Mikä avuksi?

Julkaistu:

Viisi vuotta sitten kokemani rajun synnytyksen jälkeen emättimeni ei ole palautunut ennalleen, vaikka jumppaan lantionpohjalihaksia edelleen päivittäin.
Emättimeeni tuli synnytyksessä useita repeämiä, jotka ommeltiin ja paranivat hyvin, mutta tiedän, että emättimeni on juuri sellainen miesten haukkuma pohjaton kaivo, joka ei tunnu miltään. Tämä tilanne on oikeasti jo ihan toivoton ja vie itsetuntoni seksin suhteen aivan pohjalukemiin. Onko mitään tehtävissä? Voiko emätintä tiukentaa esimerkiksi leikkauksella?
Nimimerkki: Liian löysä toosa, nainen 37 vuotta

RFSU:n seksuaaliterapeutin vastaus:
Emättimen väljyyteen on ilmeisesti vaikuttanut synnytyksen lisäksi sen yhteydessä tapahtuneet vauriot. Oletko puhunut asiasta fysioterapeutin tai lääkärin kanssa? On olemassa fysioterapeutteja, jotka ovat erikoistuneet lantionpohjalihasten harjoitteluun, ja he voivat myös arvioida niiden kuntoa.

Joskus voi käydä niin, ettei ehkä nainen tunnista omia lihaksiaan ja siten jumppaaminen ei tuota tulosta, tai sitten toinen vaihtoehto on, että vauriot ovat sellaisia, ettei jumppa tuota haluttua tulosta. Fysioterapeutin käynti voisi auttaa tähän ja hän voi myös arvioida, onko jumpasta tilanteessasi hyötyä. Joskus myös emättimen aukko jää väljäksi, johon onkin vaikea jumpalla vaikuttaa. Myös gynekologin vastaanotolla voidaan arvioida emättimen tilannetta.

Et tuo kysymyksessäsi esiin, vaikuttaako emättimen tilanne sinun omaan seksuaaliseen nautintoon, vaan tuot esiin asian miehen näkökulmasta. Onko sinulle sanottu, emättimen tuntuvan väljälle? Emättimen väljyys voi vaikuttaa myös naisen seksuaaliseen nautintoon ja seksi on tarkoitettu myös sinun nautinnoksi. Emättimen väljyyden tunteeseen voidaan myös vaikuttaa yhdyntäasennoilla (jos nainen pitää reidet yhdessä tuo se esim. lisäpainetta emättimeen). Seksin aikana voi kokeilla supistaa lihaksi, tai alapäätä pestessä voit laittaa emättimeen pari sormea ja kokeilla supistaa lihaksia. Jos et tunne penistä emättimessä tai et tunne minkäänlaista puristusta sormien ympärillä on hyvä arvioida emättimen tilannetta.

Suosittelen sinua kääntymään fysioterapeutin ja/tai gynekologin puoleen, jossa voidaan arvioida emättimen tilannetta. Jos väljyyttä todetaan, voidaan arvioida ja miettiä, hyötyisitkö emättimen kiristämisestä leikkauksella tai laserilla. Toimenpiteistä tehdään julkisella puolella ja yksityisesti. Yksityisesti toimenpiteeseen pääsee nopeammin ja oletan, että julkisella puolella lähetteen saa, jos tilanne on todella paha, mutta joutuu varmasti odottamaan pitkään, jotta pääsee toimenpiteeseen. Lähde siis rohkeasti selvittelemään mitä on tehtävissä tilanteen parantamiseksi.

Tässä kaikille lukijoille vielä linkki lantionpohjalihasten jumppaohjeisiin ja tässä linkki jumpassa apuna käytettäviin geishakuuliin.

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Katso, oletko rikas vai köyhä – tämän verran keskimääräinen suomalainen omistaa

    2. 2

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    3. 3

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    4. 4

      200 risteilymatkustajaa jumissa Saimaan kanavassa – ruoka alkaa loppua, muusikko soittaa Baddingia

    5. 5

      Apinan ottama selfie pilasi valokuvaajan elämän – masentui ja pohtii nyt työtä koiranulkoiluttajana

    6. 6

      Asunnon ikkunat hajosivat räjähdysmäisessä palossa Helsingissä – syynä vakava virhe ruoanlaitossa

    7. 7

      Raahen keskustassa palaa kolmikerroksisessa kerrostalossa

    8. 8

      ”Turha yrittää kesyttää” – julkkisnaiset kertovat, miksi eivät aja häpykarvojaan

    9. 9

      Näin paljon rahaa suomalaisella on keskimäärin tilillä – löytyykö sinulta tämä summa?

    10. 10

      Pia, 25, hylkäsi asianajajan työn ja ryhtyi Instagram-tähdeksi – tienaa nyt muhkeat summat povekkailla kuvilla: ”Halusin haastaa itseni”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    2. 2

      Kohta rytisee! Ilmatieteen laitos varoittaa rankkasateista ja ukkosesta: ”Voi tulla vähän reippaammin”

    3. 3

      Cheek menetti etuhampaansa – edes hammaslääkäri ei kyennyt paikkaamaan ennen keikkaa: Elastinen julkaisi kuvan seuraamuksista

    4. 4

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    5. 5

      Outo haju kellarissa paljasti – rakennusmestarin virityksistä 120 000 euron jättilasku

    6. 6

      Astrid Swanin, 35, rintasyöpä uusiutui ja levisi – sairaus on parantumaton: ”Jätän lapseni taakseni, kun hän vielä tarvitsee minua”

    7. 7

      ”Turha yrittää kesyttää” – julkkisnaiset kertovat, miksi eivät aja häpykarvojaan

    8. 8

      Kuvat Suomen kesästä: Festarivieraat kahlasivat tulvivalla kadulla, tennarit upposivat rakeisiin ja salama halkaisi koivun – ”Aika tälli tuli”

    9. 9

      Pete Parkkosen keikka Tikkurilassa sai huvittavia piirteitä: ”Ei tässä ole mitään järkeä enää!”

    10. 10

      Pasasen perhe kuvasi hätkähdyttävän videon venematkalla – karhu ui vastaan: ”Uskomaton, ainutlaatuinen ja jännittävä tilanne”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    2. 2

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    3. 3

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    4. 4

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    5. 5

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    6. 6

      Synkkä juhlailta Salossa – morsian joutui soittamaan poliisin omiin häihinsä

    7. 7

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    8. 8

      Sabina Särkkä narahti uimapukukuvansa muokkaamisesta – kihlatun julkaisu paljasti totuuden: huomaatko eron?

    9. 9

      Nuori nainen lähetti avoimen sairauslomaviestin – pomon reaktio sai itkemään

    10. 10

      8 asiaa, joita pariskunnat tekevät, mutta eivät myönnä sitä – montako kohtaa myönnät?

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Katso, oletko rikas vai köyhä – tämän verran keskimääräinen suomalainen omistaa

    2. 2

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    3. 3

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    4. 4

      200 risteilymatkustajaa jumissa Saimaan kanavassa – ruoka alkaa loppua, muusikko soittaa Baddingia

    5. 5

      Apinan ottama selfie pilasi valokuvaajan elämän – masentui ja pohtii nyt työtä koiranulkoiluttajana

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    2. 2

      Kohta rytisee! Ilmatieteen laitos varoittaa rankkasateista ja ukkosesta: ”Voi tulla vähän reippaammin”

    3. 3

      Cheek menetti etuhampaansa – edes hammaslääkäri ei kyennyt paikkaamaan ennen keikkaa: Elastinen julkaisi kuvan seuraamuksista

    4. 4

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    5. 5

      Outo haju kellarissa paljasti – rakennusmestarin virityksistä 120 000 euron jättilasku

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    2. 2

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    3. 3

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    4. 4

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    5. 5

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    6. Näytä lisää