Kysy seksistä: Miten vähennän itsetyydytystä?

Julkaistu:

RFSU:n seksuaaliterapeutti auttaa Ilta-Sanomien lukijoita seksiin ja parisuhteeseen liittyvissä asioissa.
Minulla on pieni muotoinen riippuvuus. Minun on masturboitava ainakin kolme kertaa päivässä. Jos näen kauniin naisen, niin ajattelen heti, että haluaisin harrastaa hänen kanssa yhdyntää. Mikä avuksi?
Nimimerkki: poika16


RFSU:n seksuaaliterapeutin vastaus:
Itsetyydytys lisääntyy yleensä murrosiässä, se mahdollistaa hyvin oman kehon haltuunoton. Itsetyydytys on hyvä keino purkaa seksuaalisia tarpeita, ja sen avulla voi opetella mitä oma keho tuntee kosketuksen kautta. Itsetyydytys on luvallista ja jopa suotavaa, jotta oppii huomaamaan mikä itsestä tuntuu hyvälle. Nuorille on hyvä kertoa itsetyydytyksen positiivisista puolista. Itsetyydytystä harrastavat myös aikuiset ja suhteessakin elävät ihmiset.

Itsetyydytys on osa ihmisen seksuaalisuutta ja sen toteuttamista. Sillä ei ole mitään haitallisia vaikutuksia, mutta siihen voi jäädä koukkuun, niin kuin muihinkin nautinnollisiin asioihin. Jos se on pakonomaista, tarvitsee siihen yleensä ulkopuolista apua päästäkseen siitä eroon. Liiallista itsetyydytystä on sellainen, joka aiheuttaa ihmisen muissa päivittäisissä toimissa haittaa, eikä ihminen kykene ajattelemaan mitään muuta kuin sitä, että pääsee tyydyttämään itseään.

Jos näet kadulla naisen joka sinua kiihottaa niin onko sinun pakko lähteä kotiin harrastamaan itsetyydytystä, etkä voi jatkaa kaupungilla oleilua? Se montako kerta sen päivässä teet, ei ole niinkään oleellista vaan enemmänkin se, että alkaako asia aiheuttaa sinulla ongelmia normaaliin elämään. Jos koet asian ongelmaksi voit yrittää tietoisesti vähentää itsetyydytystä, pakottamalla itsesi tekemään jotain muuta. Jos taas kykenet jatkamaan kaupungilla oleilua ilman kotiin lähtemistä, olet melko varmasti vain seksuaalisesti helposti kiihottuva ja olet löytänyt itsetyydytyksen hyvänä tapana purkaa omaa seksuaalista nautintoasi.

Jos koet asian ongelmaksi ja koet, ettet pysty vähentämään sitä omin keinoin voit ottaa puheeksi asian esim. kouluterveydenhoitajan tai opiskelijaterveydenhoitajan kanssa ja kysyä häneltä onko paikkakunnallanne terveydenhoitajaa, jolla olisi seksuaalineuvojan tai –terapeutin koulutus. Jos sellainen löytyy voit kysyä saisitko hänelle ajan, jolloin voisit saada enemmän ohjausta itsetyydytyksen vähentämiseen.

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Näitä luetaan!
  1. 1

    Sipilä Macronin ajamasta hankkeesta: ”Tämmöinen lenkki on kyllä turha” – Pohjoismaat ajautuivat Ranskan kanssa eri leiriin

  2. 2

    Tältä näytti Alkon kassalla juuri ennen sulkemista juhannusaattona – ”Kyllä niitä melkein joka juhannus tulee”

  3. 3

    Aamun tuhoisa palo tallentui videolle Espoossa: Autot roihusivat ilmiliekeissä parkkipaikalla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi

  4. 4

    Aku Hirviniemeltä härski vastaisku Katri Sorsan seksielämäpaljastukseen: ”Paikka, jossa masturboin...”

  5. 5

    Tämän vuoksi huijausviestit ovat niin tökeröitä – täysin looginen syy

  6. 6

    Juhannuksen kovin tietovisa

  7. 7

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  8. 8

    Suviseurojen ruokalista julki – ovatko tässä Suomen halvimmat ”festariruoat”?

  9. 9

    Harjoituksia hallinnut Max Verstappen romutti autonsa – Räikkönen ja Hamilton vaaratilanteessa

  10. 10

    Ohikulkija löysi noin 20-vuotiaan miehen kuolleena ojasta Pirkkalassa

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  2. 2

    Lapualaisella tehty maailmanennätys rikki: Tarkka-ampuja tappoi Isis-taistelijan 3,5 kilometrin päästä

  3. 3

    Mies kutsui naapurin korjaamaan tietokonetta – naisen painajainen alkoi heti, kun hän astui makuuhuoneeseen

  4. 4

    Courteney Cox, 53, katuu kauneusoperaatioitaan: ulkonäkö muuttui merkittävästi – ystävät järkyttyivät näkemästään

  5. 5

    Prinssi Harrylta riipaiseva muisto prinsessa Dianan hautajaisista: ”Ketään lasta ei saisi pakottaa tekemään niin”

  6. 6

    Nakupöksyt ovat seuraavat hittihousut – pukisitko?

  7. 7

    Samu Haber, TIS-Jonne, Timo Soini vai Danny? Testaa, kuka suomalaismiehistä on kesäheilasi!

  8. 8

    Aku Hirviniemeltä härski vastaisku Katri Sorsan seksielämäpaljastukseen: ”Paikka, jossa masturboin...”

  9. 9

    NBA:n varaustilaisuus sai Chicago Bullsin fanit hiiltymään somessa – Markkaselle tylyä tekstiä

  10. 10

    Suviseurojen ruokalista julki – ovatko tässä Suomen halvimmat ”festariruoat”?

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

  2. 2

    8 naista kertoo, millaiset seksiehdotukset oikeasti toimivat: ”Se on varma keino”

  3. 3

    Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

  4. 4

    Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

  5. 5

    Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

  6. 6

    Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

  7. 7

    Kolmen lapsensa tapon yrityksestä syytetty äiti kirjoitti palon aikana veret seisauttavan Facebook-päivityksen – ”Kukaan ei huomaa...”

  8. 8

    23 asiaa, jotka mullistuvat uudessa alkoholilaissa – kapakoiden aukioloajat, neloskalja kauppoihin...

  9. 9

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  10. 10

    Metsämustikoissa voi piillä vaarallinen loinen – onko syytä huoleen?

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Sipilä Macronin ajamasta hankkeesta: ”Tämmöinen lenkki on kyllä turha” – Pohjoismaat ajautuivat Ranskan kanssa eri leiriin

  2. 2

    Tältä näytti Alkon kassalla juuri ennen sulkemista juhannusaattona – ”Kyllä niitä melkein joka juhannus tulee”

  3. 3

    Aamun tuhoisa palo tallentui videolle Espoossa: Autot roihusivat ilmiliekeissä parkkipaikalla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi

  4. 4

    Aku Hirviniemeltä härski vastaisku Katri Sorsan seksielämäpaljastukseen: ”Paikka, jossa masturboin...”

  5. 5

    Tämän vuoksi huijausviestit ovat niin tökeröitä – täysin looginen syy

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  2. 2

    Lapualaisella tehty maailmanennätys rikki: Tarkka-ampuja tappoi Isis-taistelijan 3,5 kilometrin päästä

  3. 3

    Mies kutsui naapurin korjaamaan tietokonetta – naisen painajainen alkoi heti, kun hän astui makuuhuoneeseen

  4. 4

    Courteney Cox, 53, katuu kauneusoperaatioitaan: ulkonäkö muuttui merkittävästi – ystävät järkyttyivät näkemästään

  5. 5

    Prinssi Harrylta riipaiseva muisto prinsessa Dianan hautajaisista: ”Ketään lasta ei saisi pakottaa tekemään niin”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

  2. 2

    8 naista kertoo, millaiset seksiehdotukset oikeasti toimivat: ”Se on varma keino”

  3. 3

    Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

  4. 4

    Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

  5. 5

    Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

  6. Näytä lisää