Miten eroon kiusallisesta erektiohäiriöstä?

Julkaistu:

Olen 42v mies ja minulla on potenssiongelmia. Lääkäri ei suostu määräämään pillereitä koska tutkimusten mukaan minulla pitäisi seisoa.
Usein käy niin että, tulee niin sanottu "sarana" ja voitten varmaan uskoa miten naistani ottaa pähän ja joudun tyydyttämään hänet toisilla keinoilla jotka sujuu jotenkin. En saa kovin usein orgasmia!

(Nim. Hannipalli, 42v)

RFSU: n seksuaaliterapeutin vastaus:
Erektiohäiriöitä aiheuttavat psykologiset syyt, stressi, parisuhdeongelmat, haluttomuus, sairaudet (mm. sydän, ms-tauti, verenpainetauti, diabetes), lääkitykset (mm. verenpaine- ja psyykelääkkeet), päihteet (tupakka, alkoholi, huumeet), ylipaino ja ikä. Suurin osa miehistä törmää elämänsä aikana erektiohäiriöön viimeistään ikääntyessä. Erektiohäiriöt lisääntyvät pikkuhiljaa 40-ikävuoden jälkeen. Elämäntapamuutoksilla voidaan hyvin pitkälle vaikuttaa erektiohäiriöihin.

Erektiota voi vahvistaa intiimialueen hieronnalla tai erilaisilla vibraattoreilla ja silloin on hyvä käyttää liukuvoidetta tai intiimialueelle tarkoitettuja hierontavoiteita, jotka vähentävät kitkaa käden/sauvan ja peniksen välillä. Voitte kumppanisi kanssa tarjota eroottista hierontaa toinen toisillenne, jolloin myös kumppanin tyydytys tulisi huomioiduksi. 

Orgasmiongelma voi olla yhteyksissä erektioon eli jos penis ei seiso, aiheutuu siitä sinulle mielipahaa ja se heijastuu myös orgasmiin. Orgasmiin vaikuttavat osin samat asiat kuin erektioonkin.

Voit kokeilla erektiohäiriön hoitoon muutamia lääkkeettömiä keinoja. Mikäli erektio ei ole kunnollinen ennen seksin aloittamista, voit yrittää vahvistaa erektiota penispumpun avulla. Penispumpun jälkeen on hyvä laittaa peniksen tyveen penisrengas, joka estää veren poisvirtauksen peniksestä. Jos erektio on hyvä seksin aloittaessa mutta lerpahtaa kesken seksin, voi erektiota hoitaa pelkällä penisrenkaalla. Tärkeää on käyttää säädettävää penisrengasta (sellaista jonka kokoa voi muuttaa), ja sitä ei tulisi käyttää yli puolta tuntia pidempään yhtäjaksoisesti.

Tärkeää on, että parisuhteessa voidaan puhua avoimesti asioista ja miettiä yhdessä keinoja saavuttaa molemmin puolin tyydyttävä seksuaalielämä. Keskusteluapua seksuaaliongelmiin voi hakea lääkärin lisäksi seksuaaliterapeutilta. Seksuaaliterapeutin vastaanotolle voi mennä yhdessä kumppanin kanssa tai erikseen.

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Näitä luetaan!
  1. 1

    Ylen uutisten päätoimittaja Atte Jääskeläinen jättää tehtävänsä

  2. 2

    Presidentti Niinistö tahtoo jatkokaudelle – tässä ovat istuvan presidentin haastajat

  3. 3

    Laskuvarjo ei auennut – tuhannet todistivat karmeaa onnettomuutta laivaston näytöksessä New Yorkissa

  4. 4

    Kruununprinsessa Victoria salasi syömishäiriönsä viimeiseen asti – suoraa puhetta sairaudesta: ”En tule ikinä olemaan tyytyväinen”

  5. 5

    Hinkkaavatko sisäreidet yhteen? 10 näppärää kikkaa, joilla ratkaiset ikuisuusongelman

  6. 6

    Tyyliguru Mert Otsamon parhaat pukeutumisvinkit kesän juhliin: ”Unohda ihonväriset sukkahousut”

  7. 7

    Presidentti Sauli Niinistö aikoo pyrkiä jatkokaudelle ensi vuoden presidentinvaaleissa

  8. 8

    Ministeri Jussi Niinistö: Perussuomalaiset ei lähde mukaan presidentti Niinistön valitsijayhdistykseen

  9. 9

    Uhkeiden Playboy-kaksosten railakas illanvietto riistäytyi täysin käsistä – molemmat pidätettiin väkivaltaisen rähäkän seurauksena

  10. 10

    Mallikaunotar ja menestynyt bisnesnainen päätyi osaksi miljardöörin tosielämän haaremia – mykistävät yksityiskohdat: 11 vaimoa nautintoja varten

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Katy Perry, 32, vilautti herkkiä paikkojaan konsertissa – kamerat räpsähtivät: Paljastavat kuvat leviävät vauhdilla

  2. 2

    Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

  3. 3

    Yllätyssuhde! Cheyenne Järvinen julkaisi seksiä tihkuvan kuvan tosi-tv-komistuksen kanssa – ”Match made in heaven”

  4. 4

    Mormoniäiti jätti työnsä pianonsoiton opettajana ja ryhtyi glamourmalliksi – jättimäinen povi estää sitomasta kengännauhoja

  5. 5

    Muiskis! Pysäyttävän kaunis ruhtinatar Charlene onnitteli Kimi Räikköstä – jäämiehen ilme kertoo kaiken

  6. 6

    Kuva leviää: Miehen lahja tyttöystävälle meni aivan penkin alle – huomaatko nolon ongelman?

  7. 7

    Näin Sebastian Vettel vei Monacon voiton Kimi Räikköseltä – IS seurasi F1-kisaa

  8. 8

    Mallikaunotar ja menestynyt bisnesnainen päätyi osaksi miljardöörin tosielämän haaremia – mykistävät yksityiskohdat: 11 vaimoa nautintoja varten

  9. 9

    Räikkönen seisoi naama peruslukemilla F1-kisan palkintopallilla – entisen F1-kuskin kekseliäs kuva leviää netissä

  10. 10

    Eveliina on käyttänyt 12 000 euroa kauneusleikkauksiin: ”Itsekurini ei ole riittänyt laihduttamiseen”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

  3. 3

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  4. 4

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  5. 5

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  6. 6

    Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

  7. 7

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  8. 8

    Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

  9. 9

    Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

  10. 10

    Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Ylen uutisten päätoimittaja Atte Jääskeläinen jättää tehtävänsä

  2. 2

    Presidentti Niinistö tahtoo jatkokaudelle – tässä ovat istuvan presidentin haastajat

  3. 3

    Laskuvarjo ei auennut – tuhannet todistivat karmeaa onnettomuutta laivaston näytöksessä New Yorkissa

  4. 4

    Kruununprinsessa Victoria salasi syömishäiriönsä viimeiseen asti – suoraa puhetta sairaudesta: ”En tule ikinä olemaan tyytyväinen”

  5. 5

    Hinkkaavatko sisäreidet yhteen? 10 näppärää kikkaa, joilla ratkaiset ikuisuusongelman

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Katy Perry, 32, vilautti herkkiä paikkojaan konsertissa – kamerat räpsähtivät: Paljastavat kuvat leviävät vauhdilla

  2. 2

    Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

  3. 3

    Yllätyssuhde! Cheyenne Järvinen julkaisi seksiä tihkuvan kuvan tosi-tv-komistuksen kanssa – ”Match made in heaven”

  4. 4

    Mormoniäiti jätti työnsä pianonsoiton opettajana ja ryhtyi glamourmalliksi – jättimäinen povi estää sitomasta kengännauhoja

  5. 5

    Muiskis! Pysäyttävän kaunis ruhtinatar Charlene onnitteli Kimi Räikköstä – jäämiehen ilme kertoo kaiken

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

  3. 3

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  4. 4

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  5. 5

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  6. Näytä lisää