Kuntokoulu: Maila vai mattopiiska?

Sanotaan, että taitavalla pelaajalla maila on käden jatke. Ei siis ole aivan sama minkä kepin nappaat marketin mailahyllystä.
Aiemmissa jutuissa on todettu pelityylien muuttuneen vuosien vieriessä. Sama on tapahtunut mailojen osalta. Materiaalievoluutio on ollut seuraava: puusta, teräs-, alumiini- ja lasikuitukausien kautta, on tultu nykyiseen hiilikuituaikaan.

Kevyt, mutta kestävä hiilikuitu on tiputtanut mailojen painoa melkoisesti, mikä tietysti auttaa pelaajaa löytämään voimilleen sopivan työkalun. Kevyimmät mailat painavat hitusen päälle 200 gr ja raskassarjalaiset yltävät n. 340 grammaan. Aloittelijat pitävät yleensä kevyistä mailoista. ”Onpa ihanan kevyt”, on yleinen kommentti kokeilun jälkeen.

Arvio on tehty ehkä aiempien sulkapallon tai squashpelien perusteella, joissa ultrakevyillä mailoilla piiskataan palloon vauhtia. Painon kanssa on kuitenkin oltava tarkkana, eikä ”mitä kevyempi, sitä parempi” aina päde. Ei ole samantekevää, millä mailalla yrität palauttaa vastapuolen tykkisyöttöä. Vielä kun tiede kertoo, että 58 gramman tennispallo muuttuu osumassa useamman kilon painoiseksi kanuunankuulaksi.

Painopiste onkin usein tärkeämpi kriteeri kuin pelkkä paino. Kilpapelaajat suosivat varsipainoisia mailoja. Ideana on, että peruslyönneissä tarvitaan tukevaan osumaan koko mailan, myös varren painoa. Kevyt kärki taasen piiskaa syötössä palloon paremmin vauhtia, kuin painava ja hidas mailanpää. Homma toimii siis toisin päin kuin mainosbrosyyrit lupaavat.

Vielä on käteen löydettävä sopivan paksuinen keppi. Kuten painon kanssa, kädensijankin koossa mennään helposti metsään. Yleensä satunnainen peluri tykkää ohuesta tikkumaisesta gripistä. Jälleen on viisasta kuunnella kokemuksen ääntä. Kilpapelaajat käyttävät suhteellisen paksua grippiä, jota ei tarvitse sormet krampissa puristaa.

Jänteissä on valinnanvaraa. Lukuisat eri materiaalit, paksuudet ja jännityskireydet tarjoavat hifistelijälle loputtomat kombinaatiot. Tavalliselle keskivertoharrastajalle aluksi riittää hyvin tavallinen keskivertojänne.

Mailavalinnan kriteerit lyhyesti:

1. Yritä löytää luotettava kauppias, joka on perehtynyt myös valmennusasioihin. Moni myyjä tekee mailasuosituksen pelkän mainostekstin varassa.

2. Mieti kuinka paljon aiot pelata ja satsata varusteisiin. Laatu maksaa aina, mutta usein tulee halvemmaksi ostaa heti kerralla kunnon väline.

3. Mailakikkailu ei saa nousta päärooliin, sillä joka mailalla voi pelata hyvin tai huonosti. Löydä siis itsellesi sopiva maila ja kouluta siitä luotettava työkalu.


Kuntokoulun tennis-asiantuntijana toimi Vierumäen tennispro Heikki Sirkka.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Hamiltonin ja Bottaksen ero yli puoli sekuntia – Mercedeksen tallipomo ihmeissään

    2. 2

      Silminnäkijä ilmoitti yöllä poliisille: pikkupoika ulkona pelkissä alusvaatteissa – etsinnät käynnistettiin heti

    3. 3

      Ei työkokemusta, palkka liki 4 000 euroa – näissä ammateissa saa heti hyvät ansiot

    4. 4

      Yle: Vilkkaan moottoritien kolarisuma hämmästyttää – ”kortti pois -vauhtia”, peltipoliisi valvomaan?

    5. 5

      Onko Raisa Räisäsen murhan tunnustaneen kertomus aito – miksi asia tuli esiin vasta nyt?

    6. 6

      IS testasi 17 kesän uutuusjäätelöä: ”Tätä söisi yksin koko purkin”

    7. 7

      Steen Christensen yrittää vapaaksi – Tällaisessa paikassa poliisimurhaaja istuu tuomiotaan

    8. 8

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    9. 9

      Syövän voittanut äiti synnytti kaksoset, kuoli seuraavana päivänä

    10. 10

      Siperiasta löydettiin 7000 outoa metaanikuplaa – muuttavat maan hyytelöksi, voivat räjähtää koska tahansa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    3. 3

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    4. 4

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    5. 5

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    6. 6

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    7. 7

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    8. 8

      Onnenpyörä-kilpailijalta kaikkien aikojen moka: Jopa juontaja ällistyi näkemästään – olisitko tiennyt vastauksen?

    9. 9

      Kivulias sairaus, josta moni kärsii tietämättään – 12 tyypillisintä oiretta

    10. 10

      HS: Toni, 41, meni flunssan vuoksi lääkäriin – sai tietää sairastavansa aidsia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    6. 6

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    7. 7

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    8. 8

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    9. 9

      Uusi kansantauti? ”Sairastuneita on Suomessa nyt noin 44 000, ja joka vuosi reilut 2000 sairastuu”

    10. 10

      Prinssi Williamin uudenlainen käytös huolestuttaa kehonkielen asiantuntijaa – jännittyneet välit Catherinen kanssa: ”Kuin temppujaan katuva koira”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Hamiltonin ja Bottaksen ero yli puoli sekuntia – Mercedeksen tallipomo ihmeissään

    2. 2

      Silminnäkijä ilmoitti yöllä poliisille: pikkupoika ulkona pelkissä alusvaatteissa – etsinnät käynnistettiin heti

    3. 3

      Ei työkokemusta, palkka liki 4 000 euroa – näissä ammateissa saa heti hyvät ansiot

    4. 4

      Yle: Vilkkaan moottoritien kolarisuma hämmästyttää – ”kortti pois -vauhtia”, peltipoliisi valvomaan?

    5. 5

      Onko Raisa Räisäsen murhan tunnustaneen kertomus aito – miksi asia tuli esiin vasta nyt?

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    3. 3

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    4. 4

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    5. 5

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    6. Näytä lisää