Kuntokoulu: Tenniksen taktiikka on järkihommaa

Tenniksen taktiikkaa on kahta lajia: takakenttäpeli  ja hyökkäävä verkkopeli. Pelialustan nopeus ratkaisee taktiikan.
Joukkuelajeissa asiantuntijat ruotivat ahkerasti taktisia kuvioita. Niin valmentajat kuin kommentaattorit maalaavat fläppitaululle sellaiset pelikuviot, jotka helposti kelpaisivat Kiasman kokoelmiin. Kiihkeissä ja tasaisissa mitalikamppailuissa hienoja ideoita ei pysty noudattamaan. Futiksessa joulukuuselle käy kuin kotikuuselle loppiaisena – neulaset varisee. Lätkässä pelikirja tahtoo hukkua yhtä mystisesti kuin kirjaston palautuskirja. Nyt ratkaisut tapahtuvat mies miestä vastaan kamppailuissa – aivan kuin tenniksessä.

Tenniksen taktiikkaa on kahta lajia: takakenttäpeli  ja hyökkäävä verkkopeli. Pelialustan nopeus ratkaisee taktiikan. Hitaalla Pariisin massalla verkolle noustaan harkitusti vain hyvien hyökkäyspallojen perässä. Voittokerroin on oltava selvästi hyökkääjän puolella.

Varman takakenttäpelin paras edustaja on Rafa Nadal, joka kesäkuussa voitti Ranskassa 8. mestaruuden. Pelien siirtyessä juhannuksen aikaa Wimbledonin nopealle ruoholle verkolle nousuja bongataan jo enemmän. Syy on selvä – nopea ja liukas pomppu vähentää takakenttäpelaajan aikaa lyödä tarkka millintarkka ohitus. Toki Vimpelissäkin verkkonousut ovat vähentyneet, sillä pelaajat ovat yhä nopeampia ja taitavampia ohittajia.

Niinpä takavuosien jatkuvasti suoraan syötöstä nouseva uhkapelaajarotu on kuollut sukupuuttoon. Tämän pelityylin valioyksilö oli Ruotsin Stefan Edberg, joka voimakkaasti kierretyn syötön jälkeen nousi salamana peittämään verkkoa. Miksi Stefan viljeli hitaampaa kierresyöttöä? Hitaammin lentävä kierrepallo antoi syöttäjälle lisäaikaa päästä lähemmäksi verkkoa parempiin asemiin. Nykytenniksen tykkisyöttöä on vaikeampaa nivoa verkkonousuun, mutta läpisyöttö eli ässä harvemmin enää lentolyöntiä kaipaakaan. Historiaan jääneet Björn Borgin ja John McEnroen jännittävät loppuottelut perustuivat juuri kahden vastakkaisen taktiikan kohtaamiseen. Borg takoi takaa kaikki pallot yli verkon ja Mäkkäri pyrki nopeisiin pisteisiin.

Matti Meikäläiselle aluksi taktiikka on simppeli – lyö pallo reilusti verkon yli ja tähtää keskelle kenttää. Ja tietysti perään pikarukous: please, pysy sisällä. Taidon ja lyöntitarkkuuden kasvaessa pyri sijoituksilla liikuttamaan vastustajaa mahdollisimman paljon. Kiire poikii yleensä virheitä ja huonoja lyöntejä. Hyökkäysmalli löytyy telkkarin luontofilmeistä.

Tutki kuinka järkevästi savannin leijona vaanii ja lähestyy saalista. Harkitsematta höyryveturin lailla verkolle ryntäävä huomaa yleensä pallon viuhuvan ohi rinnakkaiskiskoja pitkin. Muista edellisjaksossa opiskeltu split step, mikä on pakollinen varsinkin hyökätessä.

1. Tekniikka laittaa rajat taktiikalle – pidä niin tekniikka kuin taktiikkakin yksinkertaisena.

2. Hyökkäys on järkihommaa. Petaa lähestyminen huolellisesti, niin voittokertoimesi verkolla moninkertaistuvat.

3. Muista vanha klisee – lyö aina pallo takaisin kerran enemmän kuin vastustajasi, niin voitat aina pisteen. Ja yleensä ottelun viimeisen pallon kenttään lyönyt nostaa mestaruuskannun.

Kuntokoulun tennis-asiantuntijana toimi Vierumäen tennispro Heikki Sirkka.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    2. 2

      Kivulias sairaus, josta moni kärsii tietämättään – 12 tyypillisintä oiretta

    3. 3

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    4. 4

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    5. 5

      2. puolivälierät täydessä käynnissä – Tappara tasoitti!

    6. 6

      Raimo Summanen avautuu pedofiilihuutelunsa taustoista

    7. 7

      Vihreiden miesten torjunta lakiin – aluevalvontalakiin halutaan nopea muutos

    8. 8

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    9. 9

      Prinssi Carl Philip ja Sofia: vauva tulossa!

    10. 10

      Poliisi: Lontoon terrori-iskun tekijä oli Khalid Masood, 52

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    2. 2

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    3. 3

      Savonlinnan torilla leimahti sota ilmaisista makkaroista – ”Mikään ei tunnu tehoavan”

    4. 4

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    5. 5

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    6. 6

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    7. 7

      Poliisi tutkii uutta johtolankaa – ammuttiinko Raisa Räisänen?

    8. 8

      Kauhunhetket Westminsterin sillalla tallentuivat valvontakameran videolle

    9. 9

      Tavoitteena rautaiset vatsalihakset? Personal trainer paljastaa yleisen virheen, johon moni sortuu

    10. 10

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      Testaa, mikä olisi nimesi, jos olisit vastakkaista sukupuolta

    3. 3

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    4. 4

      Hirvittävä tapaus paljastui Suomessa: Kolme nuorta miestä oli sukupuoliyhteydessä kolmen pikkulapsen kanssa

    5. 5

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    6. 6

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    7. 7

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    8. 8

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    9. 9

      Menestyneen yrittäjäpariskunnan ero muuttui helvetiksi – vaimo teki tempun, joka vei perheenisältä työn, terveyden ja kodin

    10. 10

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    2. 2

      Kivulias sairaus, josta moni kärsii tietämättään – 12 tyypillisintä oiretta

    3. 3

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    4. 4

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    5. 5

      2. puolivälierät täydessä käynnissä – Tappara tasoitti!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    2. 2

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    3. 3

      Savonlinnan torilla leimahti sota ilmaisista makkaroista – ”Mikään ei tunnu tehoavan”

    4. 4

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    5. 5

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      Testaa, mikä olisi nimesi, jos olisit vastakkaista sukupuolta

    3. 3

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    4. 4

      Hirvittävä tapaus paljastui Suomessa: Kolme nuorta miestä oli sukupuoliyhteydessä kolmen pikkulapsen kanssa

    5. 5

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    6. Näytä lisää