"Yksinäisyys ja seurusteluasiat ahdistavat" - Voiko yli 20-vuotias päästä eroon tunnelukoista?

Julkaistu:

Eki vastaa
25-vuotias opiskelija on huolestunut siitä, että sosiaaliset ympyrät ovat liian pienet.
"Moi! Olen jo 25-vuotias, mutta edelleen samojen kysymysten äärellä – enemmän aktiviteetteja, ystäviä ja parisuhde. Miten keksiä tekemistä luontevasti? Mulla on ollut koko elämäni ajan samat pienet kaveriporukat, ollaan istuttu tietokoneella, katsottu telkkaria tai marhattu pitkin kyliä tekemättä sen kummemmin mitään.

Myös koulukiusaamistaustat ja vanhempien kokopäivätyö vaikuttavat siihen, ettei kummempia vastavuoroisia (en nyt tiedä onko oikea termi) ystäväporukoita ole syntynyt. Etupäässä juuri leffojen katselua tai videopelejä, koska kenelläkään ei ole ollut aloitekykyä kehittää mitään muuta.

Nyt vanhempana, kun opiskelut vaikeutuneet, tullut se kirottu alkoholi kuvioihin. Arjet opiskellaan ja viikonloppuisin näkee ystäviä lähinnä juhlien merkeissä. Eikä sitä oikeasti kivaa tekemistä pääse syntymään.

Myös seurusteluasiat painavat tosi pahasti päälle. Haluaisin kovasti jonkun elämänkumppanin, mutta ehkä tässäkin se aloitekyky ja uskaltaminen painaa päälle ja kun se ei ole spontaanisti käynnistynyt, on erittäin hankalan tuntuista aloittaa. Mahdollista seurustelua vaikeuttaa myös kiusaamisesta jäänyt riittämättömyyden tunne ja pelko (varmaan jäänyt jotain lukkoja) ja olo, ettei keksi mitään sanottavaa tai tekemistä.

Eniten harmittaa aloitekyvyttömyys – tuntuu, etten voi edetä elämään aikuisen elämää, kun koen, että olen vielä jotenkin lapsuudesta ja nuoruudestakin jäljessä. Yksinäisyys ja seurusteluasiat ahdistavat. Voiko yli 20-vuotias vielä oppia spontaaniksi toimijaksi ja päästä eroon mahdollisista tunnelukoista, vaikka tätä on kestänyt jo pitkään?"

Nim. Jokutyyppivaan

Eki vastaa:

Ilmeisesti kohdallasi koulukiusaaminen on jäänyt aikanaan ratkaisematta ja kyllähän se puree itsetuntoon ja nimenomaan juuri murrosiän herkässä kehitysvaiheessa ja ulottuu usein pitkälle aikuisikäänkin. Olet nyt nuori aikuinen ja opiskelija. Sinulla on huolistasi huolimatta ystäviä ja hyvä niin. Olet vapaa-ajastasi viettänyt suuren osan sähköisen median pauloissa (videot, tv, netti), jolloin muut usein hyvinkin monipuoliset henkiset ja fyysiset harrastusmahdollisuudet ovat rajautuneet aika lailla pois. Toki netinkin välityksellä voi tutustua ja löytää uusia kavereita tai seurustelukumppaninkin.

Olet nyt itse havahtunut, että nykyinen osin varsin rajautunut elämä ei Sinua tyydytä. Koet, että Sinulla on ”avaamista kaipaavia henkisiä lukkoja”. Olet hyvin ja asiallisesti pohtinut itseäsi ja taustojasi. Kyllä Sinua hyvin voidaan auttaa. Pyri nyt vaikkapa ensin oppilaitoksesi terveydenhoidon kautta psykologin juttusille. Jo muutama perusteellinen keskustelu saattaa availla vauhdilla noita ”lukkojasi” ja asteittain yhdessä opiskelun kanssa tukee itsetuntosi kohentumista. Samalla myös tarve turvautua alkoholiin ongelmien ratkaisijana vähenee. Koet helpotusta jo silloin, kun menet ensimmäiselle keskustelukäynnille. Tsemppiä!


Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla

Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

• Lähetä tästä kysymys Ekille
 
Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:
>>www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset
Näitä luetaan!
  1. 1

    Torimyyjä Arya, 24, ajoi Turun puukotuksista epäiltyä takaa pesäpallomailan kanssa

  2. 2

    Kuvat: Turun kirjastosilta valaistiin Suomen lipun väreihin Turun puukotusuhrien kunnioittamiseksi

  3. 3

    Puukotuksista epäillyn erikoinen käytös pizzeriassa herätti ihmetystä – ”Hän näytti olevan sulkeutunut omaan kuoreensa”

  4. 4

    El Mundo: Barcelonan terrori-iskussa kadonnut Julian, 7, on löytynyt

  5. 5

    Ruotsalaistutkija: Marokkolainen terroristiverkosto ulottuu Barcelonasta Turkuun

  6. 6

    Presidentti Niinistö antoi lausunnon Turun iskusta – lue koko lausunto sanasta sanaan

  7. 7

    Kohukappale avasi Vain elämää -konsertin – yleisö reagoi vahvasti Nikke Ankaran esityksessä

  8. 8

    Tankotanssija Oona Kivelän käsittämätön taidonnäyte: venyttää jalkansa ääriäsentoon naisen avustamana – tämän täytyy tehdä kipeää!

  9. 9

    Mies lähti viettämään railakasta viikonloppua uusien kavereiden kanssa – karu totuus paljastui maanantaina, kun poliisi soitti

  10. 10

    Madonna, 59, julkaisi suloisen yhteiskuvan kuudesta lapsestaan – harvinainen perhepotretti!

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Larisa näki Turun julman hyökkäyksen vierestä – lohdutti puukotetun naisen pientä lasta

  2. 2

    Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

  3. 3

    Turkulainen Petsi näki puukkomiehen lyyhistyvän katuun – ammuttu epäilty vain hymyili ja tuijotti eteensä tyhjin silmin

  4. 4

    Turun puukotuksia tutkitaan terroristisina murhina – epäilty 18-vuotias Marokon kansalainen

  5. 5

    Mies lähti viettämään railakasta viikonloppua uusien kavereiden kanssa – karu totuus paljastui maanantaina, kun poliisi soitti

  6. 6

    Supo: Tästä syystä Turun puukotuksia epäillään terroriteoksi

  7. 7

    Tämä kaikki tiedetään epäillystä puukottajasta nyt: 18-vuotias marokkolainen, tuli Suomeen viime vuonna, haki turvapaikkaa

  8. 8

    Poliisi: Turun puukottajan henkilöllisyys selviämässä, terrorismia ei suljeta pois – useita otettu kiinni

  9. 9

    Tiedottaja: Toinen puukottajan uhreista oli lehtisiä jakanut Jehovan todistaja

  10. 10

    Uudet tiedot kootusti: Tässä kaikki, mitä tiedämme nyt Turun sarjapuukotuksesta

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

  2. 2

    Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

  3. 3

    Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

  4. 4

    Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

  5. 5

    Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

  6. 6

    25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

  7. 7

    Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

  8. 8

    Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

  9. 9

    Larisa näki Turun julman hyökkäyksen vierestä – lohdutti puukotetun naisen pientä lasta

  10. 10

    Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Torimyyjä Arya, 24, ajoi Turun puukotuksista epäiltyä takaa pesäpallomailan kanssa

  2. 2

    Kuvat: Turun kirjastosilta valaistiin Suomen lipun väreihin Turun puukotusuhrien kunnioittamiseksi

  3. 3

    Puukotuksista epäillyn erikoinen käytös pizzeriassa herätti ihmetystä – ”Hän näytti olevan sulkeutunut omaan kuoreensa”

  4. 4

    El Mundo: Barcelonan terrori-iskussa kadonnut Julian, 7, on löytynyt

  5. 5

    Ruotsalaistutkija: Marokkolainen terroristiverkosto ulottuu Barcelonasta Turkuun

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Larisa näki Turun julman hyökkäyksen vierestä – lohdutti puukotetun naisen pientä lasta

  2. 2

    Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

  3. 3

    Turkulainen Petsi näki puukkomiehen lyyhistyvän katuun – ammuttu epäilty vain hymyili ja tuijotti eteensä tyhjin silmin

  4. 4

    Turun puukotuksia tutkitaan terroristisina murhina – epäilty 18-vuotias Marokon kansalainen

  5. 5

    Mies lähti viettämään railakasta viikonloppua uusien kavereiden kanssa – karu totuus paljastui maanantaina, kun poliisi soitti

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

  2. 2

    Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

  3. 3

    Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

  4. 4

    Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

  5. 5

    Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

  6. Näytä lisää