Miten pääsen eroon vatsamakkaroista? Lue Ekin ohje

Mitä jos urheilusta ja ruokavaliosta huolimatta vatsamakkarat eivät häviä? Lue Ekin ohje nuorelle naiselle.
Dear Eki,

olen nyt 22-vuotias nainen. Noin viisi vuotta sitten rupesin laihduttamaan, koska inhosin isoa mahaani. Laihduin vuoden sisällä kymmenisen kiloa ja sairastuin rajuun anoreksiaan. Jouduin osastolle alipainoisena. Maha jäi. Sitten rupesin taas syömään edes jotain, mutta pahan bulimian kera, jonka kanssa taistelen vieläkin. Onneksi se on nyt pikku hiljaa menossa pois.

Olen 160 cm pitkä ja painan nyt noin 50-53kg. Käyn salilla 3-4 kertaa viikossa ja välipäivinä menen juoksulenkille. En syö koskaan perunaa, pastaa, riisiä, valkoista leipää yms. Ruokavalioni koostuu pääsääntöisesti vihanneksista, hedelmistä, rahkasta ja vähärasvaisesta lihasta.

Joskus vielä (nyt noin kerran viikossa) ahmin kamalat määrät kaikkea ja oksennan. En syö koskaan mitään kaloripitoisia ruokia, kuten karkkia, keksiä tai sipsejä ilman oksentamista. Maha on ja pysyy. Muutkin ihmettelevät, että "olet niin sporttisen näköinen muuten, mutta miten sulla tuolla mahassa on niin paljon rasvaa?" Minun on luultu myös olevan raskaana.

En kestä enää, enkä pysty parantumaan syömishäiriöstä tämän takia. Mitä olen tehnyt väärin, että maha ei häviä? Anoreksia aiheutti minulle jopa mitraaliläpän prolapsin, mutta vatsamakkarat pysyvät.

Vyötärönympärykseni on 80-82cm, jos en laihista.


Nimimerkki : toivo menetetty

Eki vastaa:

Painoindeksisi vaihtelee nyt juuri siinä 20 molemmin puolin. Mitraaliläppäprolapsi on havaittu sinulla ilmeisesti anoreksiatutkimusten yhteydessä. Syömishäiriösi nykyhoidosta et juurikaan mainitse, mutta oletan, että käyt edelleen kontrolleissa ja saat tukea.

Nykymitoillasi vatsasi alueella ei todellakaan voi olla mitään oleellista liikarasvaa. Et koko tuon 5 vuoden syömishäiriöaikana ole hyväksynyt mahasi ulkomuotoa, etkä edelleenkään. Noilla treenimäärillä kroppasi on ainakin kohtalaisen jäntevä ja lihaksikas.

Vatsan alueella ei kuulu olla mitään kuoppaa, vaan yleensä hieman rakenteellista pyöreyttä, joka ei tarkoita mitään ”läskiä”, naisilla selvemmin  kuin miehillä. Mikäli on jokin erikseen erottuva kiinteämpi pömpötys, niin siinä tapauksessa on paikallaan tehdä ultraäänitutkimus vatsan alueelta. Olet sporttinen ja solakkakroppainen nuori nainen – iloitse siitä ja yritä päästä eroon omaan mahaan tuijottamisesta, niin elämä alkaa hymyillä.

Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla

Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

Lähetä tästä kysymys Ekille

Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:

www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset
Näitä luetaan!
  1. 1

    Huippusuosittu tv-tähti erakoitui ja lukittautui kartanoonsa – nähtiin ensimmäistä kertaa julkisuudessa yli kolmeen vuoteen

  2. 2

    56-vuotiaana menehtyneen Onnen päivät -tähden kuolinsyy selvisi – ystävä kertoo surullisista viimeisistä viikoista

  3. 3

    Miley Cyrusin pikkusiskon ulkonäkö muuttui merkittävästi vain parissa viikossa – uudet kuvat hämmentävät: ”Mitä hänelle tapahtui?”

  4. 4

    Pornoelokuvafestivaali Helsingissä – ohjelmistossa myös suomalainen kulttiklassikko vuodelta 1971

  5. 5

    Trumpin muurihanke uhkaa sulkea Yhdysvallat loppuviikosta

  6. 6

    Elton John sairastui vakavasti kiertueella

  7. 7

    Tiedätkö mitä ovat ramu, ebin tai MP? Testaa, hallitsetko nuorisokielen!

  8. 8

    Hups! Demi Mooren, 54, asuvalinta teki tähdelle tepposet – avonainen mekko paljasti rinnan

  9. 9

    Le Peniltä yllättävä ilmoitus: luopuu Kansallisen rintaman puheenjohtajuudesta

  10. 10

    Samassa kerrostalossa taas tulipalo Espoon Viherlaaksossa – ”Tarkoituksella sytytetty”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

  2. 2

    Äänekoskelaista Jukkaa odotti kotona mystinen yllätys – naapuri näki, kuinka kattotiilet lensivät

  3. 3

    Pysäyttävät kuvat pohjoiskorealaiselta moottoritieltä: Leveyttä kuin kiitoradalla, ruuhkat loistavat poissaolollaan

  4. 4

    Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

  5. 5

    Taloyhtiön kanssa ei olisi kannattanut riidellä: pariskunnalle napsahti 3600 euron laatoituksesta 55 000 euron lasku

  6. 6

    Presidenttiehdokas Macronin, 39, ja Brigitte-vaimon, 64, ”kielletty rakkaus” – lukiolaispojan ja opettajan suhde järkytti vanhempia

  7. 7

    Kodin viemäri tukkeutui ja vesi nousi lattialle – asiakas hämmästyi, kun vakuutus ei korvannut

  8. 8

    Hups! Demi Mooren, 54, asuvalinta teki tähdelle tepposet – avonainen mekko paljasti rinnan

  9. 9

    Kuvat vain viikkoja ennen kuolemaa järkyttivät – 38-kiloiseksi kuihtunut snookerlegenda muistetaan myös hurjasta Suomen-vierailustaan

  10. 10

    Osaatko ratkaista puusepän pulman?

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

  2. 2

    Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

  3. 3

    Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

  4. 4

    Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

  5. 5

    Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

  6. 6

    Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

  7. 7

    Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

  8. 8

    Radiojuontaja Kim Sainio kilahti täysin kesken juonnon – raivosi ja kirosi: Haastattelu Matti Nykäsen kanssa meni pieleen

  9. 9

    Näitä ennen ihan normaaleja asioita nykylapset eivät enää saa tehdä

  10. 10

    Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Huippusuosittu tv-tähti erakoitui ja lukittautui kartanoonsa – nähtiin ensimmäistä kertaa julkisuudessa yli kolmeen vuoteen

  2. 2

    56-vuotiaana menehtyneen Onnen päivät -tähden kuolinsyy selvisi – ystävä kertoo surullisista viimeisistä viikoista

  3. 3

    Miley Cyrusin pikkusiskon ulkonäkö muuttui merkittävästi vain parissa viikossa – uudet kuvat hämmentävät: ”Mitä hänelle tapahtui?”

  4. 4

    Pornoelokuvafestivaali Helsingissä – ohjelmistossa myös suomalainen kulttiklassikko vuodelta 1971

  5. 5

    Trumpin muurihanke uhkaa sulkea Yhdysvallat loppuviikosta

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

  2. 2

    Äänekoskelaista Jukkaa odotti kotona mystinen yllätys – naapuri näki, kuinka kattotiilet lensivät

  3. 3

    Pysäyttävät kuvat pohjoiskorealaiselta moottoritieltä: Leveyttä kuin kiitoradalla, ruuhkat loistavat poissaolollaan

  4. 4

    Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

  5. 5

    Taloyhtiön kanssa ei olisi kannattanut riidellä: pariskunnalle napsahti 3600 euron laatoituksesta 55 000 euron lasku

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

  2. 2

    Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

  3. 3

    Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

  4. 4

    Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

  5. 5

    Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

  6. Näytä lisää