Hanna, Johanna, Jenni

Kotimaa

Valikko

Oletko meteopaatti - näistä oireista tiedät

Julkaistu:

SÄÄ
Jopa puolet meistä on sääherkkiä. Heille kolea ja pilvinen kesäkuu on ollut yhtä piinaa.
Onko kesäkuusi ollut selittämättömästi surumielinen? Saatat olla meteopaatti eli sääherkkä.

Erityisen valottoman kaamoksen jälkeen kesää on odotettu tavallistakin innokkaammin. Kun se nyt antaa odottaa itseään, reaktiona voi olla myönteisten tunteiden puute ja aloitekyvyttömyys.

- Odotuksemme kesää kohtaan on, että saamme kohtuullisesti lämpöä ja valoa. Meteorologitkin pahoittelevat, kun eivät voi luvata parempaa säätä. Kun pitkään jatkunut valottomuus jatkuu kesällä, se aiheuttaa mielialassa, jos ei nyt toivottomuutta, niin apeutta ja ilottomuutta, sanoo psykologi Antti Suvanto.

Samaa mieltä on saksalaistutkimus. American Psychological Associationin julkaisu Emotion kertoo tutkimuksesta sään vaikutuksesta mielialaan. Sen mukaan suurin vaikuttava tekijä myönteiseen olotilaan on auringonvalo.

Biometeorologinen tutkimus tukee myös sitä, että täyttämättömät sääodotukset voivat olla suuri syy alakuloon. Tuulinen, kolea päivä harmitti tutkimukseen osallistuneita 1233 saksalaista selvästi enemmän kesällä kuin talvella, jolloin viileää oli muutenkin.


Yksilöllisiä eroja


Sääherkkyydessä on huomattavia yksilöllisiä eroja. Suvannon mukaan ainakin joka toiseen ihmiseen sää vaikuttaa tavalla tai toisella.

- Enemmän on niitä, joihin sää vaikuttaa. Se että valottomuus masentaisi, on harvinaisempaa, mutta ankeus ja sellainen olo, ettei haluaisi ryhtyä mihinkään, on hyvin tavallista.

Psykologin vastaanotolla on tässä kesäkuussa puhuttu paljon säästä. Koleus ei ole harmittanut niin paljon kuin pilvisyys.


Puhurista apatiaa


Saksalaistutkimuksen mukaan pilvien peittämä taivas väsyttää ja aiheuttaa kielteisiä tunteita. Toinen, pelkästään sääherkillä tehty Environmental Health -lehdessä julkaistu tutkimus erottaa suurimpana harmin aiheena voimakkaan tuulen.

Tuuli aiheutti sääherkissä yllättäviä fyysisiä ja psykologisia reaktioita. Puhurit saivat aikaan apatiaa, unettomuutta, epämukavuuden tunteita, hermostuneisuutta ja jopa aggressiivisuutta.

Sääherkkyys voi herättää mielikuvan kylmällä kolottavasta polvesta. Kipua ja säätä on tutkittu paljon, erityisesti migreenin ja nivelkipujen osalta, mutta selviä yhteyksiä näille ei ole todettu. Kyseessä on hyvin yksilöllinen tuntemus, mutta se ei tarkoita, ettei sää voisi todella olla säryn takana.

Psykologi Suvanto suosittelee apatiaan kirkasvalohoitoa kesälläkin.
Olen saanut paljon myönteisiä kokemuksia kirkasvalosta. Ihmiset eivät käytä kirkasvalolamppujaan kesäisin, koska oletuksena on, että valoa pitäisi olla muutenkin.

- Aurinkoisella säällä valoa torjutaan aurinkolaseilla ja lippalakeilla, joten kirkasvaloa olisi suotavaa käyttää sellaisinakin päivinä. Myös elävää valoa eli tulta on hyvä vaalia, sytyttää vaikka takkatuli tai kynttilöitä.

Näistä oireista tunnistat meteopatian

1. Pilvisellä säällä olet selittämättömästi väsynyt ja alakuloinen. Mikään ei huvita, aloitekyky on nollissa.
2. Voimakkaalla tuulella olet erittäin ärsyyntynyt. Itsekontrolli on heikentynyt.
3. Aurinkoinen sää piristää ja kohottaa keskittymiskykyä. Saat tavallista enemmän aikaan.
4. Matalapaine ja sade saavat ilottomaksi.
5. Vuodenajalle epätavallisen kylmä lämpötila aiheuttaa migreenin. Jos kärsit reumasta, niveliäsi kolottaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Katso, kuinka arvokas kesämökkisi voi olla – kuntalista kertoo hinnat eri puolilla Suomea

    2. 2

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    3. 3

      Maanjäristys ravisteli Kosin lomasaarta – ainakin kaksi kuollut, useita loukkaantunut

    4. 4

      Instagram sensuroi Emilian, 25, rohkean bikinikuvan – kahden lapsen äiti pöyristyi: ”Kun muodokkaampi nainen laittaa kuvan, se poistetaan”

    5. 5

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    6. 6

      Putin ei jää Suomeen yöksi, mutta rajan takana odottavat luksushuvilat – IS esittelee Putinin datsat

    7. 7

      Suomalainen Anna heräsi rajuun maanjäristykseen Kosin saarella: ”Ensimmäisenä juoksin tyttären huoneeseen”

    8. 8

      Syyte: Ex-kumppaninsa vahingoittamista valmistellut urheilutoimittaja lähetti hyytäviä viestejä – ”Elämästäsi tulee lyhyt, onneton tai mieluusti molempia”

    9. 9

      Linkin Parkin Mike Shinoda shokissa kollegansa yllättävästä kuolemasta – näin hän kommentoi suru-uutista, myös Chris Cornellin vaimolta sydäntä särkevä twiitti

    10. 10

      Lemmikkipapukaija toistaa kylmäävää lausetta: ”Älä v**ussa ammu!” – vaimo sai tuomion miehensä murhasta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    2. 2

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    3. 3

      Nainen ei pessyt itseään pesuaineilla kahteen viikkoon – vaikutukset yllättivät

    4. 4

      Yllätystieto – Arto Bryggare uskoo tietävänsä syyn Usain Boltin lopettamiseen

    5. 5

      Varusmies tuupertui maahan Cooperin testin jälkeen Vekaranjärvellä – IL: Todettiin myöhemmin aivokuolleeksi

    6. 6

      Tiedätkö, mitä oikeasti omistat? Syöpäsairaalla vaimolla oli käyttöoikeus muistisairaan miehensä tilille – maistraatti iski väliin

    7. 7

      Apu: Jethro Rostedt aikoo jäädä eläkkeelle 5 vuoden sisällä – kerskailee omaisuudellaan: ”Kyllä se miljoonissa lasketaan”

    8. 8

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    9. 9

      Urheilutoimittaja yritti syytteen mukaan tilata naisystävänsä yliajon – maksoi vangille 6 500 euroa etumaksuna

    10. 10

      Valtteri Bottas murjaisi vitsin Kimi Räikkösestä, kertoi myös ketä F1-kuskia ei haluaisi seurakseen autiolle saarelle

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Hanna menetti miehensä äkillisesti – Kimmosta jäi jälkeen vain hoitajan ojentama muovipussi

    2. 2

      Saara ja Esa panivat seksielämänsä kuntoon kahdessa viikossa: ”Miksi emme kokeilleet tätä aiemmin?”

    3. 3

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    4. 4

      Äiti ja isä löytyivät surmattuina – alkoi selvitä, että tytöille oli ehkä tapahtunut jotain vielä karmivampaa

    5. 5

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    6. 6

      Synkkä juhlailta Salossa – morsian joutui soittamaan poliisin omiin häihinsä

    7. 7

      Nuori nainen lähetti avoimen sairauslomaviestin – pomon reaktio sai itkemään

    8. 8

      Sabina Särkkä narahti uimapukukuvansa muokkaamisesta – kihlatun julkaisu paljasti totuuden: huomaatko eron?

    9. 9

      8 asiaa, joita pariskunnat tekevät, mutta eivät myönnä sitä – montako kohtaa myönnät?

    10. 10

      Räikkösellä musertava keskustelu tallin kanssa – ”En tiedä, mitä sanoa...”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Katso, kuinka arvokas kesämökkisi voi olla – kuntalista kertoo hinnat eri puolilla Suomea

    2. 2

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    3. 3

      Maanjäristys ravisteli Kosin lomasaarta – ainakin kaksi kuollut, useita loukkaantunut

    4. 4

      Instagram sensuroi Emilian, 25, rohkean bikinikuvan – kahden lapsen äiti pöyristyi: ”Kun muodokkaampi nainen laittaa kuvan, se poistetaan”

    5. 5

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    6. Näytä lisää
    1. 1

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    2. 2

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    3. 3

      Nainen ei pessyt itseään pesuaineilla kahteen viikkoon – vaikutukset yllättivät

    4. 4

      Yllätystieto – Arto Bryggare uskoo tietävänsä syyn Usain Boltin lopettamiseen

    5. 5

      Varusmies tuupertui maahan Cooperin testin jälkeen Vekaranjärvellä – IL: Todettiin myöhemmin aivokuolleeksi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Hanna menetti miehensä äkillisesti – Kimmosta jäi jälkeen vain hoitajan ojentama muovipussi

    2. 2

      Saara ja Esa panivat seksielämänsä kuntoon kahdessa viikossa: ”Miksi emme kokeilleet tätä aiemmin?”

    3. 3

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    4. 4

      Äiti ja isä löytyivät surmattuina – alkoi selvitä, että tytöille oli ehkä tapahtunut jotain vielä karmivampaa

    5. 5

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    6. Näytä lisää