Mauno, Maunu

Kotimaa

Joko lokakuun paasto kyrsii? Nämä lihatuotteet ovat lähes lihattomia

Julkaistu:

liha
Oletko jo kyllästynyt Lihaton lokakuu -kampanjaan? Kaipaatko taas lihan iloja? IS selvitti, että moni kauppojen lihatuote onkin melkoinen "lihayllätys".
Ylen Docventures-ohjelmasta alkaneeseen Lihaton lokakuu -kampanjaan on Facebookissa ilmoittautunut yli 30 000 ihmistä. Tempauksen tavoitteena lopettaa lihansyönti kuukaudeksi tai merkittävästi vähentää sitä - ja samalla miettiä lihan tuottamisesta aiheutuvaa kuormitusta.

Kampanja-sivulla ei ole kerrottu, miten pitäisi suhtautua lihan kaltaisiin ainesosiin. Niitä on aika monessa tuotteessa.

Haaste on todellinen testi. Sen verran moni meetwurstin mussuttaja on jo sosiaalisessa mediassa ehtinyt ahdistua, kun liha on pistetty piiloon. Nopea vilkaisu kaupan ruokahyllyyn osoittaa, että suomalaisille kyllä myydään useita tuotteita, jotka nimessään lupaavat lihaisia elämyksiä, mutta todellisuudessa lihapitoisuus on melko vaatimaton.


Otetaan esimerkiksi vanha kunnon "roiskeläppä" eli Saarioisten kinkkupizza, jossa kinkkuvalmistetta on 8 prosenttia. HK:n salamipastassa salamia on saman verran.

Lihaa ei ole aina kovin paljon edes grillimakkarassa. Esimerkiksi X-tra grillimakkarassa lihapitoisuus on 10 prosenttia. IS:n pikatestissä eineshyllyllä pohjat veti Amissan lihalörtsy. Lörtsyyn on laitettu lihaa sen verran, että sen lihapitoisuus on 4,8 prosenttia.


Lihasta kieltäytyminen sopii sinänsä hyvin yhteen uusien pohjoismaisten ravitsemussuositusten kanssa. Vaikka suosituksissa puututaan vähän yksittäisiin ruoka-aineisiin, halutaan suosituksissa puuttua punaisen lihan syöntiin.

Jo viime keväänä ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm Helsingin yliopistosta kommentoi lihansyöntiä IS:lle näin.

- Mielestäni punaista lihaa ei pitäisi syödä joka päivä. Viikossa pitäisi olla muutamia kalapäiviä ja kasvispäiviä, Fogelholm sanoi.


Suosituksissa ei kielletä punaisen tai prosessoidun lihan syöntiä kokonaan.

Sitä voi syödä vaikka joka toinen päivä. Lihatiedotuksen mukaan Suomessa syötiin viime vuonna henkeä kohti 77,5 kiloa lihaa eli noin 200 grammaa päivässä.

Tilastojen mukaan lihaa syödään Suomessa vähemmän kuin Euroopassa keskimäärin. Lihatiedotuksen viimeisin eurooppalainen vertailu on vuodelta 2007, jolloin Suomessa puputettiin 76,2 kiloa lihaa.

Tuolloin kovimpia lihasyömäreitä olivat kyproslaiset. Saarella syötiin lihaa 152,8 kiloa.

Ota kantaa

Syötkö punaista lihaa joka päivä?

Kyllä 21% En 79%
Ääniä yhteensä 4609

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Poliisi: Turun puukottajan henkilöllisyys melko varma – useita otettu kiinni

    2. 2

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    3. 3

      Kylmäävä löytö Barcelonan terroristien pommitehtaasta – Pariisin ja Brysselin iskuissa käytetty ”Saatanan äiti”

    4. 4

      Eurojackpotista tuhdit voitot Suomeen – Tänne meni päävoitto 47 miljoonaa euroa

    5. 5

      Tiedottaja: Toinen puukottajan uhreista oli lehtisiä jakanut Jehovan todistaja

    6. 6

      Turussa loukkaantunut tukholmalainen Hassan Expressenille: Yritin auttaa kuolevaa naista, kun puukottaja iski minua veitsellä

    7. 7

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    8. 8

      Kuvakooste Turun rukoushetkestä: Presidentti Niinistö saapui Tuomiokirkkoon, sisäministeri Risikko pyyhki silmäkulmiaan

    9. 9

      Prinssi William ja Catherine rikkovat ikivanhaa kuninkaallista sääntöä – pienet perilliset mukana lennoilla: taustalla karmiva syy

    10. 10

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    5. 5

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    6. 6

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    7. 7

      Silminnäkijä huomasi Turun hyökkääjän autostaan: mies juoksi verinen teräase kädessä ja puukotti naista selkään

    8. 8

      Poliisi vahvistaa: Sivulliset ajoivat epäiltyä takaa

    9. 9

      Poliisilta uutta tietoa Turun puukotuksesta epäillystä: ulkomaalaistaustainen, nuorehko mies

    10. 10

      Turun puukottajan silmitön juoksu kesti 3 minuuttia – tätä reittiä epäilty hyökkääjä kulki

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    4. 4

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    5. 5

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    6. 6

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    7. 7

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    8. 8

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    9. 9

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    10. 10

      Viereinen matkustaja valitti Sara Forsbergin käytöksestä lentoemännälle – laulaja tilitti kohupäivityksessä: ”Hän haisee p**seeltä”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Poliisi: Turun puukottajan henkilöllisyys melko varma – useita otettu kiinni

    2. 2

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    3. 3

      Kylmäävä löytö Barcelonan terroristien pommitehtaasta – Pariisin ja Brysselin iskuissa käytetty ”Saatanan äiti”

    4. 4

      Eurojackpotista tuhdit voitot Suomeen – Tänne meni päävoitto 47 miljoonaa euroa

    5. 5

      Tiedottaja: Toinen puukottajan uhreista oli lehtisiä jakanut Jehovan todistaja

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    5. 5

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    4. 4

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    5. 5

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    6. Näytä lisää