Uuno

Jalkapallo

Valikko

Italialaisen huippulääkärin mukaan oluenjuonti parantaa urheilusuorituksia – näin kommentoi suomalaiskollega

Julkaistu:

Lääketiede
Italian jalkapallomaajoukkueen lääkäri Luca Gatteschi kehui oluen terveysvaikutuksia.
Joulukuussa Italian pääsarjajoukkueen Empolin hyökkääjä Massimo Maccarone juhli tekemäänsä maalia ottamalla huikan katsojan olutlasista. Tapaus herätti laajasti huomiota.

Nyt Italian jalkapallomaajoukkueen lääkintätiimiin kuuluva lääkäri ja ravitsemusasiantuntija Luca Gatteschi on nostanut esiin mallasjuoman terveysvaikutukset.

Gatteschin mukaan olut on kohtuudella nautittuna parempi vaihtoehto kuin energiajuomat, koska olut on ravitsevampi ja ehkäisee nestehukkaa. Hänen mukaansa joukkueet voisivat nauttia olutta pelikauteen valmistavilla harjoitusleireillä – niin kauan kuin määrä on kohtuullinen ja juomien alkoholipitoisuus pysyy 3–4 prosentissa.

Gatteschi viittasi Riminissä pitämässään puheenvuorossaan tutkimuksiin, joiden mukaan oluen nauttiminen edellisenä päivänä parantaisi urheilusuorituksia.

– Sen lisäksi että olut helpottaa stressiä, siinä on vähän sokeria, merkittävä määrä magnesiumia, fosforia ja B-vitamiinia, Gatteschi perusteli.

– Yleisen suosituksen mukaan naiset voisivat nauttia päivässä yhden alkoholiannoksen. Miehet voisivat nauttia kaksi annosta tai yhden (330 ml) tölkin tai pullon keskivahvaa olutta. Salaisuus on viljassa ja humalassa, jossa on antioksidantteja.

Suomalaiskollegalta kritiikkiä

Muun muassa huippuhiihtäjä Aino-Kaisa Saarisen ruokavaliota suunnitellut ravintoterapeutti Merja Kiviranta-Mölsä ei innostu Gatteschin esittämistä kehuista.

– Yhdellä tai kahdella ravintola-annoksella illalla ennen peliä ei pitäisi olla negatiivisia vaikutuksia. Mutta jos juo vähän enemmän, palautuminen ja nukkuminen kärsivät. En haluaisi, että suomalaisessa kulttuurissa aletaan juoda lounaalla jotain viiniä ja illalla pelataan, vaikka teoriassa alkoholi ehtisikin palaa kehossa.

– Meillä Suomessa se kun vielä tuppaa menemään siihen, että otetaan vähän enemmänkin.

 

En haluaisi, että suomalaisessa kulttuurissa aletaan juoda lounaalla jotain viiniä ja illalla pelataan.

Kiviranta-Mölsä ei ymmärrä vertailua energiajuomiin ja puheita, kuinka olut parantaa suorituskykyä.

– Antioksidantteja saa syömällä kasviksia, elimistön tarvitsemia sokereita saa vaikka täysviljatuotteista. En tiedä, mikä oluen lobbaus hänellä on siellä menossa, Kiviranta-Mölsä sanoo.

– Allekirjoitan sen, että urheilija voi nauttia olutta tai muuta alkoholijuomaa kohtuullisesti ja satunnaisesti. Mutta en alkaisi korostaa, että se olisi muita parempi ateriajuoma. Näkisin, että urheilukäytössä urheilujuomat ovat huomattavasti parempia.

Lähteet: Gazzetta dello Sport

Edit: Otsikkoa muokattu klo 9.38

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    2. 2

      Pelastusoperaatio käynnissä Naantalissa – sukeltajat etsivät pinnan alle vajonnutta henkilöä

    3. 3

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    4. 4

      Raju suistumisturma Saarijärvellä: Törkeästä rattijuopumuksesta epäilty kuski sinkoutui Mersun takapenkille

    5. 5

      Testaa, osaatko raha-asiat – 11 kysymystä kertoo, oletko parempi kuin muut suomalaiset

    6. 6

      Ovatko tässä Suomen upeimmat terassit? Kokoa yli 300m2, uima-allas, kaikki herkut

    7. 7

      Vesan mökkipihalla tapahtunut ”kylmäverinen rikos” tallentui videolle – pääepäilty on ketterä ja katala peto

    8. 8

      Kelly Osbournen kiusallinen vaatemoka – mekko jumittui päälle: fanien huomio kiinnittyi johonkin aivan muuhun

    9. 9

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    10. 10

      Perttu, 16, on sensaatio miesten pesäpallossa – ”Kyseessä on poikkeuksellinen yksilö”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    2. 2

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    3. 3

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    4. 4

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    5. 5

      Onko tässä maailman seksikkäin pilotti? Susanna ohjaa suuria lentokoneita ja elää luksuselämää – ”Meidän täytyy antaa ammattimainen kuva”

    6. 6

      Kouvolalainen Markku on käynyt Pohjois-Koreassa yli 30 kertaa auttamassa – Kuvat suljetusta diktatuurista kertovat paljon

    7. 7

      Ykköskierroksella varattu suomalaislupaus pettyi – ”Kaikki ei napsahtanut kohdilleen”

    8. 8

      Lentoemäntä Martinalla on Euroopan suurimmat rinnat – haaveilee nyt yhtä äärimmäisestä pepusta: kirurgeilta täystyrmäys

    9. 9

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    10. 10

      Onko tässä Suomen komein halkopino? Kaikkien halkopinojen äitiin upposi 15 kuutiota pilkkeitä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    2. 2

      Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

    3. 3

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    4. 4

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    5. 5

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    6. 6

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    7. 7

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    8. 8

      23 asiaa, jotka mullistuvat uudessa alkoholilaissa – kapakoiden aukioloajat, neloskalja kauppoihin...

    9. 9

      Metsämustikoissa voi piillä vaarallinen loinen – onko syytä huoleen?

    10. 10

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    2. 2

      Pelastusoperaatio käynnissä Naantalissa – sukeltajat etsivät pinnan alle vajonnutta henkilöä

    3. 3

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    4. 4

      Raju suistumisturma Saarijärvellä: Törkeästä rattijuopumuksesta epäilty kuski sinkoutui Mersun takapenkille

    5. 5

      Testaa, osaatko raha-asiat – 11 kysymystä kertoo, oletko parempi kuin muut suomalaiset

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    2. 2

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    3. 3

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    4. 4

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    5. 5

      Onko tässä maailman seksikkäin pilotti? Susanna ohjaa suuria lentokoneita ja elää luksuselämää – ”Meidän täytyy antaa ammattimainen kuva”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    2. 2

      Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

    3. 3

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    4. 4

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    5. 5

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    6. Näytä lisää