Digitoday

Netissä toimiva laskuri kertoo ruokaostosten ravintosisällöt

Julkaistu:

Netissä toimiva uusi K-Plussan ravintolaskuri auttaa kirjaamaan ruokaostoksien ravintosisällöt, eikä niitä tarvitse enää laskea käsin. Ruokakeskon mukaan palvelun avulla omia ostoksia voi verrata eri ravintoaineista annettuihin suosituksiin.


Ravintolaskuripalvelu toimii internetissä osoitteessa www.ravintokoodi.fi, ja sen käyttäjäksi pääsee rekisteröitymällä K-Plussakortin numeron avulla plussa.comissa.

– Rekisteröitymisen yhteydessä saa käyttöönsä salasanat, joiden avulla ravintokoodi.fi-palveluun pääsee kirjautumaan. Palvelu edellyttää, että jokainen K-Plussa-kortin täysikäinen haltija rekisteröityy henkilökohtaisesti, kertoo Ruokakeskon asiakkuusyksikön johtaja Niina Ryynänen.

Tietoja ruokaostoksista alkaa kerääntyä noin viikon kuluttua rekisteröitymisestä, ja sen jälkeen omien ruokaostostensa terveellisyys- ja ravintotietoja voi käydä katsomassa milloin tahansa. Palvelu ei Ruokakeskon mukaan kerää tai käsittele käyttäjien henkilötietoja.

– Ihminen tarvitsee tietyn määrän esimerkiksi vitamiineja, kivennäisaineita ja rasvoja voidakseen hyvin. Monissa talouksissa ruokaostosten ravintosisältöjä seurataan pakkausten tuoteselosteista, joissa on nykyään melko kattavasti tietoa, sanoo Ryynänen.

Suolan, rasvan tai vitamiinien määrän laskeminen ruutuvihon ja kynän avulla voi Ryynäsen mukaan olla melko hankalaa jokapäiväisenä tehtävänä. Apua on kuitenkin nyt saatavilla sähköisestä palvelusta: netissä toimiva ravintolaskuri kirjaa ylös ruokaostoksien ravintosisällöt ilman, että niitä tarvitsee laskea omin käsin. Laskuriin kirjautuvat ostokset.

Ruokakeskon mukaan palvelu on kuluttajalle ilmainen.

Ostoskorin sisältöä verrataan
ravintosuosituksiin


Netissä toimiva ravintolaskuri näyttää kuluttajalle ostoskorin ravintosisällön viideltä viimeiseltä kauppareissulta tuotekohtaisesti ja viimeisten kuukausien ajalta tuoteryhmätasolla, jolloin talouden ruokailutottumuksia ja niiden muutoksia on entistä helpompi seurata.

– Omaa ruokavaliota voi verrata valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksiin, joista selviää, paljonko esimerkiksi vitamiineja, sokeria, suolaa, kuitua tai rasvoja pitäisi saada. Vertailu kertoo, pysytäänkö sopivalla vaihteluvälillä vai onko jostain tärkeästä aineesta puutetta, Ryynänen huomauttaa.

– Palvelun ehdoton vahvuus on sen helppous. Internetissä toimiva palvelu antaa yhdellä vilkaisulla oleellista tietoa taloudessa kulutettavan ruoan laadusta ja antaa hyviä vinkkejä esimerkiksi siitä, kuinka ruokavalion D-vitamiinin määrää voi nostaa, korostaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen pääjohtaja Pekka Puska.

Palvelu on ollut pilottikäytössä jo parin vuoden ajan, ja sen käyttäjiltä on tullut positiivista palautetta. Vaikka innokkaimmat käyttäjät ovat tähän mennessä olleet terveystietoisimpia kuluttajia, palvelusta on tarkoitus tehdä helppo työkalu kaikille. Lisäksi monille ruokavalion seuraaminen on osa sairaudenhoitoa.

– Suomessa on tällä hetkellä puoli miljoonaa diabeetikkoa, miljoona korkeasta verenpaineesta kärsivää, ja yli kaksi miljoonaa ylipainoista. Haluamme tarjota heille helpon tavan seurata kokonaiskuvaa siitä, mitä he syövät, Ryynänen kertoo.

– Uusi työkalu tekee ruokavalion seuraamisesta aikaisempaa vaivattomampaa, mutta loppujen lopuksi on ihmisen oma valinta, muuttaako hän elintapojaan.

  • ravinto

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tom Cruisen epäonnistuneella stuntilla karmeat seuraukset: vammat luultua pahemmat, elokuvan kuvaukset jäissä

    2. 2

      Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

    3. 3

      Suomalainen erikoisuus nousi maailmanlaajuiseksi nettihitiksi – hissiin eivät mahdu edes muuttolaatikot

    4. 4

      Poliisi julkaisi kuvan lasten vaarallisesta temppuilusta – ”Emme halua, että ainuttakaan vahinkoa tapahtuu”

    5. 5

      Dopingtuomio ei ole Therese Johaugin ainoa huoli: miljoonahuvilan osto toi mukanaan ongelman

    6. 6

      Tällainen on Trumpin uusi viestintäpäällikkö: Entinen malli ja näyttelijä

    7. 7

      Palvottu plusmalli julkaisi kuvan, jollaisia mallit harvoin someen laittavat – esittelee uhkeat luomukurvinsa

    8. 8

      Toni Wirtanen huomasi vaimonsa käytöksessä hälyttävän muutoksen – Jannika B:n masennus paljastui salakavalasti

    9. 9

      Jukka söi lämmintä majoneesia ja joi hanavettä keskellä Afrikkaa – 1600 euron ”ripulireissu” oli unohtumaton kokemus

    10. 10

      Eikö istu ja nouse -testi onnistu? Kokeile liikettä, josta jokaisen peruskuntoisen tulisi selviytyä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuva: Ami löysi Lemmenjoelta suurimman kultahipun vuosikausiin – tämän verran sillä voisi rikastua

    2. 2

      Isisin 7 brutaalia kidutuskeinoa paljastuivat – ”Hän kysyi minulta, olenko kuullut purijasta”

    3. 3

      Lidlin valikoimaan saapuu syksyllä halpa nahkatakki – testasimme ja arvioimme kohuvaatteen

    4. 4

      Amerikkalaismies painoi hälytyspainiketta kahdesti – kuukautta myöhemmin huoltomiehet tekivät karmean löydön hissistä

    5. 5

      Aftonbladet: ”Mielenkiintoinen esine” löydettiin vedestä kadonneen ruotsalaisnaisen etsinnöissä

    6. 6

      Jessi, 33, ahdistui suomalaistyttöjen nettivideoista: ”Miten on mahdollista, että tuollaista saa tapahtua”

    7. 7

      Duunari, pääsetkö näille tuntiansioille? Katso, miten 99 ammatissa tienataan

    8. 8

      Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

    9. 9

      Tutkijat uskovat: Mysteerikone MH370:n putoamispaikka selvisi vihdoin – koordinaatit 35,6°S, 92,8°E julki

    10. 10

      Huippumalli Elle Macpherson, 53, lumoaa bikineissä – tätä vartaloa ei turhaan kutsuta maailman upeimmaksi!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    2. 2

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    3. 3

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    4. 4

      Sokeria 28 vuotta vältellyt ”maailman kaunein isoäiti” pelmahti aamu-tv:seen – katsojat eivät uskoneet silmiään: ”Ketä hän luulee huijaavansa?”

    5. 5

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    6. 6

      Mies löytyi kuolleena illallispöydästä, kaveri lattialta – käsittämättömän kaksoiskuoleman syy Ranskassa selvisi viimein

    7. 7

      Viereinen matkustaja valitti Sara Forsbergin käytöksestä lentoemännälle – laulaja tilitti kohupäivityksessä: ”Hän haisee p**seeltä”

    8. 8

      ”Fiilikset menevät vuoristoratoja” – Sara Sieppi kyllästyi hänen ja Roope Salmisen suhteesta velloneisiin huhuihin: Uhkeana hellettä tihkuvissa bikinikuvissa

    9. 9

      Katso video Kiiran voimasta: Vesi tulvi supermarketin katosta Espoossa, lasiseinä rämähti 35 metrin korkeudesta kadulle Helsingissä

    10. 10

      Megatähti Justin Bieber ihastui vaaleaan kuntosalityöntekijään – kaunottaren tyly reaktio yllätti: kuittasi sivaltavasti takaisin

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tom Cruisen epäonnistuneella stuntilla karmeat seuraukset: vammat luultua pahemmat, elokuvan kuvaukset jäissä

    2. 2

      Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

    3. 3

      Suomalainen erikoisuus nousi maailmanlaajuiseksi nettihitiksi – hissiin eivät mahdu edes muuttolaatikot

    4. 4

      Poliisi julkaisi kuvan lasten vaarallisesta temppuilusta – ”Emme halua, että ainuttakaan vahinkoa tapahtuu”

    5. 5

      Dopingtuomio ei ole Therese Johaugin ainoa huoli: miljoonahuvilan osto toi mukanaan ongelman

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kuva: Ami löysi Lemmenjoelta suurimman kultahipun vuosikausiin – tämän verran sillä voisi rikastua

    2. 2

      Isisin 7 brutaalia kidutuskeinoa paljastuivat – ”Hän kysyi minulta, olenko kuullut purijasta”

    3. 3

      Lidlin valikoimaan saapuu syksyllä halpa nahkatakki – testasimme ja arvioimme kohuvaatteen

    4. 4

      Amerikkalaismies painoi hälytyspainiketta kahdesti – kuukautta myöhemmin huoltomiehet tekivät karmean löydön hissistä

    5. 5

      Aftonbladet: ”Mielenkiintoinen esine” löydettiin vedestä kadonneen ruotsalaisnaisen etsinnöissä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    2. 2

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    3. 3

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    4. 4

      Sokeria 28 vuotta vältellyt ”maailman kaunein isoäiti” pelmahti aamu-tv:seen – katsojat eivät uskoneet silmiään: ”Ketä hän luulee huijaavansa?”

    5. 5

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    6. Näytä lisää