Digitoday

Valikko

Brittilääkärit varoittavat Wii-kyynärpäästä

Brittilääkärit muistuttavat, että pelikonsolien käyttäjien pitää lämmitellä ennen pelaamista. Etenkin liikkeeseen perustuvat konsolit, kuten Nintendon Wii, saattaa aiheuttaa tenniskyynärpään tapaisia oireita.
- Pelaajien pitäisi suhtautua pelisessioon samalla tavalla kuin muuhunkin fyysiseen harjoitukseen. Alkulämmittely estää jäykkyyttä ja mahdollisia loukkaantumisia, Tim Hutchful brittiläisten kiropraktikkojen yhdistyksestä BCA:sta sanoi AFP:lle.

- Kaikenlainen toistuva harjoitus, johon keho ei ole tottunut, saattaa johtaa terveysongelmiin. Punttisalityyppinen alkulämmittely ja loppujäähdyttely ovat tarpeen, hän totesi.

BCA on kehittänyt viisiosaisen ”Wii-lämmittelyn” hartioille, ranteille, käsivarsille, niskalle ja selälle. Yhdistys kehottaa varsinkin pelaajia, joilla ei ole urheilutaustaa, pitämään tauon 20-30 minuutin välein.

Wii-konsolikin kehottaa pelaajia pitämään taukoja tietyin väliajoin.

Monien videopelitutkimusten mukaan 13-15 -vuotiaat pelaavat keskimäärin 13 tuntia viikossa videopelejä. Yksittäinen sessio voi kestää jopa kuusi tuntia.
 
Varoituksia on kuulunut muualtakin. Sammy Margo fysioterapeuttien yhdistyksestä muistutti The Timesissä, että “konsoleilla pelataan paljon kauemmin kerrallaan kuin tenniskentällä”.

Wii aiheuttaa haitta myös ympäristölle. Verkkosivu wiihaveaproblem.com listaa lemmikeille, ikkunoille ja muulle ympäristölle sattuvia vahinkoja.

Tutkijat löytävät myös paljon hyvää konsoleilla pelaamisesta. John Moores-yliopiston tutkijat Liverpoolissa pitävät Wii-pelaamista hyvänä asiana.Aktiivinen konsoli kuten Wii polttaa enemmän kaloreita kuin tavanomainen konsoli, sillä se vaatii pelaajalta liikkumista ja siten estää ylipainoa.

Liverpoolilaiset laskivat, että nuori ihminen kuluttaa konsolipelaamisessa 60 prosenttia enemmän kaloreita kuin tekemättä mitään. Wiillä kulutus kasvaa 156 prosenttia.

12,2 tunnin viikkokäytöllä kaloreita palaa Wiillä keskimäärin 1840. Tavanomaiseen konsoliin verrattuna ero on yli 12 kiloa vuodessa. Wii nostaa sydämenlyönnit keskimäärin 130:een minuutissa, kun tavallinen konsoli yltää 85:een.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomessa asuva mies sai puhelimeensa järkyttävän viestin 6 500 kilometrin päästä – ”Ammuin juuri kihlattusi”

    2. 2

      Sonkajärvellä on tolkuton määrä nuoria sinkkumiehiä – ”Jos juhannusjuhlilla ei yritetä iskeä, palautamme naiselle pääsylippurahat”

    3. 3

      IS seuraa: Tampereella hurja alku, HIFK täysin vastaantulijana Turussa – Pelicansin köysi kiristyy

    4. 4

      Kimi Räikkönen tapasi Nicole Kidmanin – ”Jäämiehelle” tyypillinen reaktio herättää hilpeyttä maailmalla

    5. 5

      Helppo testi makuuhuoneessa paljastaa, onko kotisi sisäilma kunnossa

    6. 6

      Povekas reality-tähti narahti ”huiputtamisesta” – nolo somemoka paljasti totuuden tähden kadehditusta kodista

    7. 7

      Yksi virhe voi estää sisäilmaongelmien löytämisen – onko sinulla nämä oireet?

    8. 8

      Eva Wahlström hermostui Supertähtien kuvauksissa Teemu Selänteeseen: ”Hänen mielestään naiset eivät voi pärjätä urheilussa...”

    9. 9

      25-vuotias mies katosi Indonesiassa – löytyi valtavan pytonin vatsasta

    10. 10

      Nuoripari luuli ostaneensa unelmiensa hirsitalon – pian alkoi paljastua, mitä rakennustyömaalla oli oikeasti tapahtunut

    11. Näytä lisää
    1. 1

      25-vuotias mies piinasi naapurin naista kuukausien ajan – kunnes oven takana odotti yllätys

    2. 2

      Nuoripari luuli ostaneensa unelmiensa hirsitalon – pian alkoi paljastua, mitä rakennustyömaalla oli oikeasti tapahtunut

    3. 3

      Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

    4. 4

      Arjen kuluttama yksinhuoltajaäiti Ronja, 41, purskahti itkuun katsottuaan peiliin tv-ohjelman muutoksen jälkeen – katso kuvat!

    5. 5

      Helppo testi makuuhuoneessa paljastaa, onko kotisi sisäilma kunnossa

    6. 6

      Palkka duunissa 5300 e/kk – miksi tämä koulutus ei kiinnosta?

    7. 7

      Einin keikka keskeytyi äkillisesti Saariselällä – vietti yön vessan lattialla: ”Silloin mua vietiin... ”

    8. 8

      Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

    9. 9

      Povekas reality-tähti narahti ”huiputtamisesta” – nolo somemoka paljasti totuuden tähden kadehditusta kodista

    10. 10

      Kimi Räikkönen tapasi Nicole Kidmanin – ”Jäämiehelle” tyypillinen reaktio herättää hilpeyttä maailmalla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    4. 4

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    5. 5

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    6. 6

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    7. 7

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    8. 8

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    9. 9

      25-vuotias mies piinasi naapurin naista kuukausien ajan – kunnes oven takana odotti yllätys

    10. 10

      Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomessa asuva mies sai puhelimeensa järkyttävän viestin 6 500 kilometrin päästä – ”Ammuin juuri kihlattusi”

    2. 2

      Sonkajärvellä on tolkuton määrä nuoria sinkkumiehiä – ”Jos juhannusjuhlilla ei yritetä iskeä, palautamme naiselle pääsylippurahat”

    3. 3

      IS seuraa: Tampereella hurja alku, HIFK täysin vastaantulijana Turussa – Pelicansin köysi kiristyy

    4. 4

      Kimi Räikkönen tapasi Nicole Kidmanin – ”Jäämiehelle” tyypillinen reaktio herättää hilpeyttä maailmalla

    5. 5

      Helppo testi makuuhuoneessa paljastaa, onko kotisi sisäilma kunnossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      25-vuotias mies piinasi naapurin naista kuukausien ajan – kunnes oven takana odotti yllätys

    2. 2

      Nuoripari luuli ostaneensa unelmiensa hirsitalon – pian alkoi paljastua, mitä rakennustyömaalla oli oikeasti tapahtunut

    3. 3

      Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

    4. 4

      Arjen kuluttama yksinhuoltajaäiti Ronja, 41, purskahti itkuun katsottuaan peiliin tv-ohjelman muutoksen jälkeen – katso kuvat!

    5. 5

      Helppo testi makuuhuoneessa paljastaa, onko kotisi sisäilma kunnossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    4. 4

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    5. 5

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    6. Näytä lisää