Digitoday

Valikko

Brittilääkärit varoittavat Wii-kyynärpäästä

Julkaistu: , Päivitetty:

Brittilääkärit muistuttavat, että pelikonsolien käyttäjien pitää lämmitellä ennen pelaamista. Etenkin liikkeeseen perustuvat konsolit, kuten Nintendon Wii, saattaa aiheuttaa tenniskyynärpään tapaisia oireita.
- Pelaajien pitäisi suhtautua pelisessioon samalla tavalla kuin muuhunkin fyysiseen harjoitukseen. Alkulämmittely estää jäykkyyttä ja mahdollisia loukkaantumisia, Tim Hutchful brittiläisten kiropraktikkojen yhdistyksestä BCA:sta sanoi AFP:lle.

- Kaikenlainen toistuva harjoitus, johon keho ei ole tottunut, saattaa johtaa terveysongelmiin. Punttisalityyppinen alkulämmittely ja loppujäähdyttely ovat tarpeen, hän totesi.

BCA on kehittänyt viisiosaisen ”Wii-lämmittelyn” hartioille, ranteille, käsivarsille, niskalle ja selälle. Yhdistys kehottaa varsinkin pelaajia, joilla ei ole urheilutaustaa, pitämään tauon 20-30 minuutin välein.

Wii-konsolikin kehottaa pelaajia pitämään taukoja tietyin väliajoin.

Monien videopelitutkimusten mukaan 13-15 -vuotiaat pelaavat keskimäärin 13 tuntia viikossa videopelejä. Yksittäinen sessio voi kestää jopa kuusi tuntia.
 
Varoituksia on kuulunut muualtakin. Sammy Margo fysioterapeuttien yhdistyksestä muistutti The Timesissä, että “konsoleilla pelataan paljon kauemmin kerrallaan kuin tenniskentällä”.

Wii aiheuttaa haitta myös ympäristölle. Verkkosivu wiihaveaproblem.com listaa lemmikeille, ikkunoille ja muulle ympäristölle sattuvia vahinkoja.

Tutkijat löytävät myös paljon hyvää konsoleilla pelaamisesta. John Moores-yliopiston tutkijat Liverpoolissa pitävät Wii-pelaamista hyvänä asiana.Aktiivinen konsoli kuten Wii polttaa enemmän kaloreita kuin tavanomainen konsoli, sillä se vaatii pelaajalta liikkumista ja siten estää ylipainoa.

Liverpoolilaiset laskivat, että nuori ihminen kuluttaa konsolipelaamisessa 60 prosenttia enemmän kaloreita kuin tekemättä mitään. Wiillä kulutus kasvaa 156 prosenttia.

12,2 tunnin viikkokäytöllä kaloreita palaa Wiillä keskimäärin 1840. Tavanomaiseen konsoliin verrattuna ero on yli 12 kiloa vuodessa. Wii nostaa sydämenlyönnit keskimäärin 130:een minuutissa, kun tavallinen konsoli yltää 85:een.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Muistatko Tenavatähti Konsta Hietasen? Neljän lapsen isällä sivu-ura – yli 100 keikkaa vuodessa!

    2. 2

      Danielin, 16, mopoauton uumenista luikerteli suomuinen salamatkustaja – auto vedettiin tien sivuun

    3. 3

      Heikki Kovalaiselle upea voitto Japanissa

    4. 4

      Huume-Eeva oli Bangkokin ensimmäinen suomalainen naisvanki – ”Nukuin 168 vangin seassa”

    5. 5

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    6. 6

      Skandaali EM-kisoissa – kultamitalisti poistui palkintokorokkeelta kesken kaiken

    7. 7

      Walmartin työntekijä hälytti poliisit – rekasta paljastui kahdeksan ihmisen ruumiit Teksasissa

    8. 8

      Prinsessa Diana hankki nuoren prinssi Williamin syntymäpäiville huippumalleja – johti hyvin kiusalliseen tilanteeseen: ”Menin aivan punaiseksi”

    9. 9

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    10. 10

      ”Turha yrittää kesyttää” – julkkisnaiset kertovat, miksi eivät aja häpykarvojaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    2. 2

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    3. 3

      ”Turha yrittää kesyttää” – julkkisnaiset kertovat, miksi eivät aja häpykarvojaan

    4. 4

      Huume-Eeva oli Bangkokin ensimmäinen suomalainen naisvanki – ”Nukuin 168 vangin seassa”

    5. 5

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    6. 6

      Katso, oletko rikas vai köyhä – tämän verran keskimääräinen suomalainen omistaa

    7. 7

      Astrid Swanin, 35, rintasyöpä uusiutui ja levisi – sairaus on parantumaton: ”Jätän lapseni taakseni, kun hän vielä tarvitsee minua”

    8. 8

      Kuvat Suomen kesästä: Festarivieraat kahlasivat tulvivalla kadulla, tennarit upposivat rakeisiin ja salama halkaisi koivun – ”Aika tälli tuli”

    9. 9

      Pia, 25, hylkäsi asianajajan työn ja ryhtyi Instagram-tähdeksi – tienaa nyt muhkeat summat povekkailla kuvilla: ”Halusin haastaa itseni”

    10. 10

      Pete Parkkosen keikka Tikkurilassa sai huvittavia piirteitä: ”Ei tässä ole mitään järkeä enää!”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    2. 2

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    3. 3

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    4. 4

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    5. 5

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    6. 6

      Synkkä juhlailta Salossa – morsian joutui soittamaan poliisin omiin häihinsä

    7. 7

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    8. 8

      Sabina Särkkä narahti uimapukukuvansa muokkaamisesta – kihlatun julkaisu paljasti totuuden: huomaatko eron?

    9. 9

      Nuori nainen lähetti avoimen sairauslomaviestin – pomon reaktio sai itkemään

    10. 10

      8 asiaa, joita pariskunnat tekevät, mutta eivät myönnä sitä – montako kohtaa myönnät?

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Muistatko Tenavatähti Konsta Hietasen? Neljän lapsen isällä sivu-ura – yli 100 keikkaa vuodessa!

    2. 2

      Danielin, 16, mopoauton uumenista luikerteli suomuinen salamatkustaja – auto vedettiin tien sivuun

    3. 3

      Heikki Kovalaiselle upea voitto Japanissa

    4. 4

      Huume-Eeva oli Bangkokin ensimmäinen suomalainen naisvanki – ”Nukuin 168 vangin seassa”

    5. 5

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    2. 2

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    3. 3

      ”Turha yrittää kesyttää” – julkkisnaiset kertovat, miksi eivät aja häpykarvojaan

    4. 4

      Huume-Eeva oli Bangkokin ensimmäinen suomalainen naisvanki – ”Nukuin 168 vangin seassa”

    5. 5

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    2. 2

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    3. 3

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    4. 4

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    5. 5

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    6. Näytä lisää