Usko

Asuminen

Valikko

Miksi tämä oli 1980-luvulla niin suuri villitys? ”Sänky pieksi kaikki muut patjat mennen tullen”

Makuuhuoneessa
Asiantuntijoiden mukaan vesisänky todella auttoi lonkkanivelrikkoon, mutta se ei suinkaan sopinut kaikille ihmisille.
1980-luvulla kansa rakastui vesisänkyihin. Vielä 1970-luvun lopulla yleisin patja koostui noin kymmenen sentin vaahtomuovikerroksesta, superlonista. Patja maksoi muutaman kymmenen markkaa.

– 30 vuotta sitten vesisänky pieksi kaikki muut patjat mennen tullen. Patjat olivat olleet niin hirvittävän huonoja, muistelee ergonominen suunnittelija Vesa Tuominen Unikulmasta.

Tuomisen mukaan 1990-luvun puoleen väliin saakka ei ollutkaan mitään sellaisia patjoja, jotka olisivat vetäneet vertoja vesisängylle.

Ensimmäistä kertaa suomalaiset olivat ylpeitä sängystään. Myös Tuominen osti ensimmäisen vesisänkynsä vuonna 1985.

– Käytin sitä vuoteen 2000 asti. Tykkäsin sängystä, mutta se vaati kovasti liikuntaa. Vesisängyn huono puoli on se, että alaselän välilevyt rupeavat pikku hiljaa painua kasaan, koska sänky ei venytä niitä, Tuominen kertoo ja lisää:

– Vesisängyn hyviä puolia oli paljon: se oli aina lämmin ja muotoutui hyvin. Paikat eivät puutuneet.


Vesisänkyjen ansiosta ihmiset alkoivat kiinnittää entistä enemmän huomiota sänkyjensä laatuun – ja he olivat ensimmäistä kertaa valmiita myös maksamaan niistä.

– Markka-aikana patjat maksoivat tavallisesti 100–200 markkaa. Kun vesisängyt tulivat, ne maksoivatkin tuhansia, kalleimmat 20 000 markkaa.

Auttoi nivelrikkoon

OMT-fysioterapeutti Hilkka Virtapohja Selkäliitosta kertoo, että vesisänky helpotti lonkkanivelrikosta kärsivien oloa.

– Vesisänky auttoi etenkin lonkkanivelrikkoon, koska paine väheni lantion alueelta. Se jakautui laajemmalle alueelle: ei painottunut enää vain lantio- ja hartia-alueelle. Erityisesti ne, jotka nukkuivat selällään, tunsivat olonsa hyväksi, Virtapohja perustelee.

Ortopedinen Manuaalinen Terapia, OMT, on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy fyysisen toimintakyvyn arviointiin sekä hermo-, lihas-ja nivelrakenteiden tutkimiseen.


Vesisänky saattoi olla hyvin koominenkin: kun parisuhteen toinen osapuoli nousi sängystä, toinen tippui notkoon. Kun toinen tuli takaisin, pullahti toinen uudelleen ylös. Sängystä oli hankala nousta ketterästi ylös.

Vaikka vesisänkyyn kehiteltiin hybridipatjoja, joissa oli yhdistetty vaahtomuovia ja vesitäytettä, ne lopulta hävisivät keskikoville vaahtomuovipatjoille ja joustinpatjoille.

Miksi vesisänky oikein poistui muodista?

– Selkävaivat eivät johdu pinnallisesta paineesta, vaan siitä, että selkäranka vääntyilee: menee notkolle tai taipuu sivusuunnassa ja kiertyy, selvittää Virtapohja.

– Selän pitäisi olla keskiasennossa: se ei saa olla liian notkossa eikä muutenkaan missään ääriasennossa. Nikamia tukevat nivelsiteet ja välilevyt kärsivät.

Virtapohjan mukaan selälle paras sänky on sellainen, jossa on keskikova patja.

– Jos patja tuntuu liian kovalta, sitä voi pehmentää petauspatjalla.

Vesisänky ei sovi kaikille

Kaikille kehon malleille vesisänky ei ole muutoinkaan se kaikkein sopivin ratkaisu:

– Jos oli iso maha, takapuoli painui sängyssä liian syvälle. Vesisänky vaatii tasapaksun ihmisen tai sellaisen, joka harrastaa liikuntaa aktiivisesti. Vesisänky tukee kauttaaltaan samalla tavalla, Tuominen kertoo.

Hänen mukaansa vesisänky sopii siis niille, jotka ovat fyysisesti kohtuullisen aktiivisia.

– Silloin lihaskunto ja ryhti pysyvät hyvinä. Selkää pitää venyttää niin, että välilevyt saavat nestettä. Vesisängystä nimittäin tulee kuin riippumatto, joka painaa nikamia kasaan, Tuominen perustelee ja lisää:

– Nykyajan patjat tukevat vartaloa nimenomaan vyötärön kohdalta niin, että olkapää pääsee uppoamaan.


Tuominen nostaa myös esille sen, että vesisänky teettää paljon työtä: se vaatii säännöllistä huoltoa.

– Jos huollon laiminlyö, sänky homehtuu ja alkaa kasvaa levää sisältä.

Vesisängyn rakastajat

Silti vesisänkyjä myydään Tuomisen arvion mukaan ehkä viisi vuodessa koko Suomessa.

– Tällä hetkellä niitä ei ole juuri enää esillä kaupoissa. Varaosia myymme kyllä. Ihmiset, jotka ovat tulleet vesisängyn kanssa toimeen, harrastavat liikuntaa ja pysyvät hyvässä kunnossa, rakastavat vesisänkyään. He eivät luovu siitä ikinä.

Millaisia varaosia ja millä hinnalla on ostettu?

– Uusi vesipatja maksaa 840 euroa. Lämmityslaite on toinen kuluva osa, sen hinta on 250 euroa. Kerran vuodessa vesisänkyyn tarvitaan 15 euron kemikaali, joka estää sisältä levän kasvun. Kaksimuovinen turva-allas puolestaan maksaa 97 euroa.

Tuomisen mukaan hinnat ovat suurin piirtein samoja kuin aikoinaan markka-ajalla.

Selkärangan asento!

Nykyajan tietämyksen valossa vesisängyn ylivoimaisuus oli yhteinen harha. Asiantuntijat painottavat nyt selkärangan asennon tärkeyttä nukkuessa.

– 90-luvun alussa tulivat mittalaitteet ja testerit. Ensimmäistä kertaa tiedettiin, miten sänky ylipäänsä toimii. Tiedettiin, miten patja kannattaa tehdä, jotta se tukee hyvin, venyttää ja tuntuu riittävän pehmeältä, Tuominen kertaa sänkyhistoriaa.

Silloin opittiin tekemään tukevia ja muotoutuvia patjoja, joita ei ollut ennen markkinoilla nähty.

Tuomisen mukaan nykyisin patjat venyttävät selkärankaa pari senttiä yössä, jolloin välilevyt säilyvät pidempään hyvässä kunnossa.

Verrattain edullinen

Tänä päivänä sänkyjen skaala on valtava.

– Korkealaatuisten sänkyjen hinta lähtee tuhannesta eurosta. Yksilöllisten patjojen tekeminen maksaa huomattavasti enemmän kuin sarjassa tehdyt, Tuominen toteaa.

Vesisängyn hinta on Tuomisen mukaan ollut maksimissaan 5000 euroa.

Saako kalliista, yksilöllisesti muotoillusta patjasta jotain korvausta, jos selässä on vaivaa, OMT-fysioterapeutti Virtapohja?

– En ole kuullut, että saisi. Ennen kuin ostaa kallista patjaa, kannattaa ehdottomasti tutustua muihin vaihtoehtoihin. Jousituksella pystyy vaikuttamaan siihen, kuinka tiukka patja on. Myös petauspatjalla voi tehdä paljon.

Virtapohja ei ole vakuuttunut kaikista uusista patjakeksinnöistä:

– Huonolaatuiset painon ja lämmön mukaan mukautuvat patjat: kesällä 30 asteen helteessä patja on ihan littana, kun se säätelee joustonsa lämmön mukaan eli pehmenee. Kun taas patjaa tuulettelee pakkasessa, se ei enää mahdu sisälle. Patja jäykistyy niin paljon kylmässä.

Tällaisella patjalla makuuhuoneen lämpötila pitääkin olla hyvin tasainen.

Mistä tietää, milloin sänky on itselle epäsopiva?

– Moni aamupäänsärky johtuu huonosta sängystä, Tuominen Unikulmasta vastaa ja jatkaa:

– Ota itsestäsi oven karmia vasten ilta- ja aamumitta: mikä siinä on ero? Jos ihminen ei kasva paria senttiä yössä, sänky ei toimi optimaalisesti. Silloin ihminen joustaa – ei sänky.

Tällöin nukkuu helposti mahallaan, puolikyljellään tai niin, että toinen käsi on tyynyn alla.

– Ihmisen pitäisi nukkua asennoissa, joissa selkäranka ei kierry eikä kaarru. Terävä kylki- ja selkäasento on paras, Tuominen muistuttaa.

Voit lukea lisää selälle hyvästä patjasta Selkäliiton Selkäkanavalta.

Millaisia muistoja sinulla on vesisängystä? Kerro alla.

Ota kantaa

Rakastitko sinä vesisänkyä?

Kyllä 44% Ei 56%
Ääniä yhteensä 12206

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Entisen teini-idolin haastattelu aamu-tv:ssä meni täysin pieleen – katsojat kiemurtelivat kotisohvilla: ”Uskomattoman kiusallista”

    2. 2

      Kai marssi aamulla olohuonee­seen ja yllättyi: ”Kuin haulikolla ammuttu tämä meidän torppa”

    3. 3

      Nelikymppinen Mika myy seksiä sivutyönään – ”tiesin, että olin löytänyt jotain todella hienoa”

    4. 4

      Tuomas Enbuske kohtasi Au pair -Vanessan suorassa lähetyksessä: ”Ei aavistustakaan kuka hän on”

    5. 5

      7-vuotias Senni pelasti 2-vuotiaan Hilla-siskon tukehtumiselta: ”Hillan kasvot olivat jo ihan harmaat”

    6. 6

      Saamahousut ja 5 muuta alusvaatetta, joista naiset vaikenevat

    7. 7

      Astronautit möhlivät avaruuskävelyllä – kahdeksan kilon kilpikappale lipsahti käsistä ja karkasi avaruuteen

    8. 8

      ”Pistää ihan vihaksi” – Somessa kauhistellaan: Nanna Karalahden ja Jax-pojan ravintolakäynti ei mennyt putkeen

    9. 9

      Tunnistaako suomalaisen naamasta? Testaa

    10. 10

      Hollywood-tähti Shia LaBeouf viettää kuukauden Suomessa – kuka vain voi ottaa häneen yhteyttä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ruotsinlaivan työntekijä todisti mykistävää tapausta: ”Ihmiset söivät kahvilassa katkarapuleipiään, kun haistoimme kovan hajun”

    2. 2

      ”Pistää ihan vihaksi” – Somessa kauhistellaan: Nanna Karalahden ja Jax-pojan ravintolakäynti ei mennyt putkeen

    3. 3

      Näin suomalaisjulkkikset selvisivät potkuista – Renne Korppila päätyi K-kaupan lihatiskille

    4. 4

      Coca-Colan tehtaalla tehtiin iljettävä löytö Pohjois-Irlannissa – ”Se oli hirvittävää”

    5. 5

      Nuoria kesätöihin palkkaava konepaja löi vaatimukset tiskiin: ”Yli 3 sanan lauseiden muodostaminen on eduksi”

    6. 6

      Tunnistaako suomalaisen naamasta? Testaa

    7. 7

      Diplomi-insinööri ei arvannut, mitä kohtaamisesta ulosottomiehen kanssa seuraisi – poistui kyyneleet silmissä ja mullisti elämänsä

    8. 8

      Huumeet tuhosivat Huippumalli haussa -kilpailijan ulkonäön – katsojia järkyttänyt Dr. Phil -esiintyminen muutti elämän

    9. 9

      Nelikymppinen Mika myy seksiä sivutyönään – ”tiesin, että olin löytänyt jotain todella hienoa”

    10. 10

      20 vuotta Suomen vankiloissa treenannut paljastaa: 3 parasta liikettä linnakundille ja siviilille

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    4. 4

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    5. 5

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    6. 6

      Ruotsinlaivan työntekijä todisti mykistävää tapausta: ”Ihmiset söivät kahvilassa katkarapuleipiään, kun haistoimme kovan hajun”

    7. 7

      25-vuotias mies piinasi naapurin naista kuukausien ajan – kunnes oven takana odotti yllätys

    8. 8

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    9. 9

      Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

    10. 10

      Pilvi Hämäläiselle kävi hillitön asumoka – saapui Jussi-gaalaan Aina Inkerin polvisukissa: ”En muistanut, että mulla on halkio”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Entisen teini-idolin haastattelu aamu-tv:ssä meni täysin pieleen – katsojat kiemurtelivat kotisohvilla: ”Uskomattoman kiusallista”

    2. 2

      Kai marssi aamulla olohuonee­seen ja yllättyi: ”Kuin haulikolla ammuttu tämä meidän torppa”

    3. 3

      Nelikymppinen Mika myy seksiä sivutyönään – ”tiesin, että olin löytänyt jotain todella hienoa”

    4. 4

      Tuomas Enbuske kohtasi Au pair -Vanessan suorassa lähetyksessä: ”Ei aavistustakaan kuka hän on”

    5. 5

      7-vuotias Senni pelasti 2-vuotiaan Hilla-siskon tukehtumiselta: ”Hillan kasvot olivat jo ihan harmaat”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Ruotsinlaivan työntekijä todisti mykistävää tapausta: ”Ihmiset söivät kahvilassa katkarapuleipiään, kun haistoimme kovan hajun”

    2. 2

      ”Pistää ihan vihaksi” – Somessa kauhistellaan: Nanna Karalahden ja Jax-pojan ravintolakäynti ei mennyt putkeen

    3. 3

      Näin suomalaisjulkkikset selvisivät potkuista – Renne Korppila päätyi K-kaupan lihatiskille

    4. 4

      Coca-Colan tehtaalla tehtiin iljettävä löytö Pohjois-Irlannissa – ”Se oli hirvittävää”

    5. 5

      Nuoria kesätöihin palkkaava konepaja löi vaatimukset tiskiin: ”Yli 3 sanan lauseiden muodostaminen on eduksi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    4. 4

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    5. 5

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    6. Näytä lisää