Hanna, Johanna, Jenni

Asuminen

Valikko

Lukijoiden parhaat: Näin pysyt viileänä kesähelteellä - "Jäätelö ja alkoholi täysin vääriä keinoja"

Julkaistu:

Tukalaa sisälämpötilaa manaili moni, mutta onneksi ongelmaan löytyi monta ratkaisua.

Tässä parhaat!

"Nestettä pitää juoda paljon ja ainoastaan mineraalivettä, esimerkiksi Vichy jossa on suoloja. Kraanavesi poistaa kehosta viimeisimmätkin suolat. Viilentämiseen pitää juoda lämmintä niin hullulta kuin se kuulostaa, mutta se toimii. Beduiinitkin juovat lämmintä."

ripe

"Helppo, nopea konsti joka viilentää kehoa oikeasti ja onnistuu lähes missä vain! Upota vain kädet tai jalat (tai vaikka molemmat) kylmään veteen. On ihan tutkittua tietoa, että käsien ja jalkojen kautta lämpö haihtuu kehosta tehokkaasti.

Itse aina kun alan hikoilla liikaa, käyn huuhtomassa kunnolla käsiä kylmän vesihanan alla, ja kyllä tulee kokonaisvaltaisesti viileämpi olo!

Ja muistammehan yläasteen fysiikantunneilta fraasin "haihtuminen kuluttaa lämpöenergiaa"? Pitkähiuksisen kannattaa esimerkiksi kastella hiuksensa, ja niin kauan kuin ne ovat kosteat on olo viileämpi. Jos huuhdot naamaa kylmällä vedellä viilentyäksesi, älä kuivaa pyyhkeellä vaan anna haihtua itsekseen.

Juomatkin pysyvät viileämpinä, kun käärii pullot kosteaan kankaaseen."

Keittiöfyysikko

"Yöllä ja aamulla kaikki reiät auki ulos, jotka vaan uskaltaa avata. Sitten kiinni kun on ulkona sama lämpö, tai vielä vähä alle. Näin pääsee mukavasti iltaan viileämmässä sisätilassa. Näin ainakin painovoimalla tuuletettavassa huoneessa.

Paidan kastelu ja vääntö niin, ettei vesi siitä juokse päälle, niin voi olla myös ulkonakin joitain aikoja."

mummeli

"Laita suihkutilan ovi auki ja kylmä suihku päälle. Älä jätä mitään suihkun lattialle ettei viemärikaivo mene tukkoon. Viileä ilma alkaa levitä suihkutilasta koko huoneistoon. Vesilasku tietysti tuppaa hieman kasvamaan mutta saa ainakin nukuttua."

Kokemuksella opiskeluajoilta

"Kunnon löylyt ja pesut saunassa keventävät oloa pitempään, paljon enemmän kuin viileässä järvivedessä käyminen. Pikaviilennys, valuta kylmää vettä ranteisiin, vie viileyttä verenkiertoon."

tamonas


"Tässä asiassa olen ammattilainen, koska minulla on lisämunuaisen uupumus, enkä kestä kuumaa yhtään:

- Ei saa syödä paljon. Jos syö niin viilentäviä ruokia, kuten kurkkua ja haaleaa vettä, ilman jäitä tietysti. Vesipulloon puhdistamatonta merisuolaa. Ei raskaita hiilareita, ne lämmittävät elimistöä. Kannattaa syödä tuoretta ruokaa.

(Jäätelö ja alkoholi ovat molemmat täysin vääriä kuumalla ilmalla. Elimistö alkaa lämmittää kylmää jäätelöä mahassa.)

- Ranteiden suonien pitäminen kylmän vesihanan alla, kun on todella kuuma.

- Uimaan illalla ennen nukkumaanmenoa, niin nukkuu hyvin.

- Ehdottomasti peittävät, mutta löysät vaaleat vaatteet. Hattu tai huivi. Suomalaiset tekee tässä aina väärin, koska luulevat, että shortseissa ja topissa on viileämpää. SIIS EI aurinkoa suoraan paljaalle iholle.

- Ruokakaupat on ihanimpia paikkoja. Heviosastolla tai kylmäaltailla voi hengailla. Kannattaa hakeutua sinne tai kylmävarastoon kesätöihin, jos ei kestä kuumuutta.

- Sisällä päivän kuumin aika. Tosin meillä se kuuma on joskus ympäri vuorokauden."

nyt puhuu ammattilainen


"Jos ulkolämpötila on yhtään yli sisälämpötilan -> ovet ja ikkunat kiinni ja ilmanvaihtoa pienelle. Ethän talvellakaan päästä kylmää sisälle, älä myöskään kesällä päästä hellettä sisälle. Tarkkaile siis lämpötiloja ennen tuulettamista.

Verhot kiinni päiväksi ja kuumimpina päivinä sisällä kokkailu, veden keittely jne. minimissään. Kaikki sähkölaitteet pois lämmittämästä, myös tuulettimet, jos et itse ole tilassa! Tuuletin ei viilennä vaan lämmittää ottotehonsa verran, liikkuva ilmavirta on viileää vain ihmiselle, ei laske lämpötilaa.

Pyykkien kuivaus sisätiloissa viilentää, mutta vain illalla kun saat viilennyksen jälkeen tuuletettua kosteutta pihalle ulkoilman viiletessä. Muuten tulee hiostavan kosteaa. "

insinörtti


"Kylmää vettä ranteille, niin virkistyy mukavasti..."

näin teen


"Jääkaappikylmät kotimaiset tomaatit! Viilentävä vaikutus on tosin vain kovin hetkellinen, mutta hetkeä voi pidentää syömällä enemmän tomaatteja."

niksiemo


"Tässä kotioloissa ollessa sujuu pitämällä uimahousut jalassa koko päivän ja aina tarpeen vaatiessa ottaa sopivan viileä suihku. "

Kirpe

"Kastele pyyhe kylmällä vedellä ja kiedo kaulalle, kaulassa pyyhe viilentää valtimoita ja näin koko verenkiertoa. Pyyhkeen voi myös välillä nakata pakkaseen hakemaan lisää pontta."

Survivor
  • Liv Sisustus
  • Liv

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Trumpin tiedottaja Sean Spicer on irtisanoutunut

    2. 2

      Yksinhuoltajaäiti Maria arvasi, että juttu hänen tuloistaan herättää kritiikkiä – avaa nyt, mistä summat koostuvat

    3. 3

      Ohiajajat huomasivat äidin hädän – ”Ysitien enkelit” pelastivat yksivuotiaan vauvan hengen: ”Luulin jo, että Elvis kuoli käsivarsilleni”

    4. 4

      Itsemurhan tehneen Linkin Park -laulajan viimeinen haastattelu julki – synkkää luettavaa: ”Voin joko luovuttaa ja kuolla tai taistella”

    5. 5

      Markukselle annettiin vain pieni mahdollisuus selvitä leikkauksesta hengissä: ”Pyysin lääkäriä tekemään parhaansa, koska kotona odottavat vaimo ja tyttäret”

    6. 6

      Oletko vanhus nuoressa ruumiissa? 24 paljastavaa merkkiä

    7. 7

      Trumpilta käsittämätön väite Japanin pääministerin vaimosta

    8. 8

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    9. 9

      Isä jätti 2-3-vuotiaat pikkulapset autoon ja meni ostoksille –pelastuslaitokselta vakava muistutus

    10. 10

      Suosikkikoomikko joutui keskelle pettämiskohua: syytetään raskaana olevan vaimon pettämisestä – jäätävä vastaus somessa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    2. 2

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    3. 3

      Trumpilta käsittämätön väite Japanin pääministerin vaimosta

    4. 4

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    5. 5

      Varusmies tuupertui maahan Cooperin testin jälkeen Vekaranjärvellä – IL: Todettiin myöhemmin aivokuolleeksi

    6. 6

      Instagram sensuroi Emilian, 25, rohkean bikinikuvan – kahden lapsen äiti pöyristyi: ”Kun muodokkaampi nainen laittaa kuvan, se poistetaan”

    7. 7

      Venäläisryhmä puhkesi uskaliaaseen lauluun Niiralan raja-asemalla – videosta tuli nettihitti itänaapurissa

    8. 8

      Palkittu toimittaja raiskasi väkivalloin ravintolaillan päätteeksi

    9. 9

      Katso, kuinka arvokas kesämökkisi voi olla – kuntalista kertoo hinnat eri puolilla Suomea

    10. 10

      Anna Abreu lomailee Los Angelesissa – helteinen bikinikuva villitsee Instagramissa: ”Lisää näitä, kaunis Anna!”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Hanna menetti miehensä äkillisesti – Kimmosta jäi jälkeen vain hoitajan ojentama muovipussi

    2. 2

      Saara ja Esa panivat seksielämänsä kuntoon kahdessa viikossa: ”Miksi emme kokeilleet tätä aiemmin?”

    3. 3

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    4. 4

      Äiti ja isä löytyivät surmattuina – alkoi selvitä, että tytöille oli ehkä tapahtunut jotain vielä karmivampaa

    5. 5

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    6. 6

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    7. 7

      Synkkä juhlailta Salossa – morsian joutui soittamaan poliisin omiin häihinsä

    8. 8

      Sabina Särkkä narahti uimapukukuvansa muokkaamisesta – kihlatun julkaisu paljasti totuuden: huomaatko eron?

    9. 9

      Nuori nainen lähetti avoimen sairauslomaviestin – pomon reaktio sai itkemään

    10. 10

      8 asiaa, joita pariskunnat tekevät, mutta eivät myönnä sitä – montako kohtaa myönnät?

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Trumpin tiedottaja Sean Spicer on irtisanoutunut

    2. 2

      Yksinhuoltajaäiti Maria arvasi, että juttu hänen tuloistaan herättää kritiikkiä – avaa nyt, mistä summat koostuvat

    3. 3

      Ohiajajat huomasivat äidin hädän – ”Ysitien enkelit” pelastivat yksivuotiaan vauvan hengen: ”Luulin jo, että Elvis kuoli käsivarsilleni”

    4. 4

      Itsemurhan tehneen Linkin Park -laulajan viimeinen haastattelu julki – synkkää luettavaa: ”Voin joko luovuttaa ja kuolla tai taistella”

    5. 5

      Markukselle annettiin vain pieni mahdollisuus selvitä leikkauksesta hengissä: ”Pyysin lääkäriä tekemään parhaansa, koska kotona odottavat vaimo ja tyttäret”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    2. 2

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    3. 3

      Trumpilta käsittämätön väite Japanin pääministerin vaimosta

    4. 4

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    5. 5

      Varusmies tuupertui maahan Cooperin testin jälkeen Vekaranjärvellä – IL: Todettiin myöhemmin aivokuolleeksi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Hanna menetti miehensä äkillisesti – Kimmosta jäi jälkeen vain hoitajan ojentama muovipussi

    2. 2

      Saara ja Esa panivat seksielämänsä kuntoon kahdessa viikossa: ”Miksi emme kokeilleet tätä aiemmin?”

    3. 3

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    4. 4

      Äiti ja isä löytyivät surmattuina – alkoi selvitä, että tytöille oli ehkä tapahtunut jotain vielä karmivampaa

    5. 5

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    6. Näytä lisää