Leo

Ampumahiihto

Valikko

Maailmanmestari Mäkäräinen luottavaisena kauteen

Julkaistu:

Moni huippu-urheilija sanoo ensimmäisen arvokisavoiton tuoneen kilpailemiseen rennon ja iloisemman otteen. Ampumahiihdon maailmanmestari Kaisa Mäkäräinen ei tee poikkeusta.
- On se on fakta minunkin kohdallani. Nyt tietää, että hyvänä päivänä oma tekeminen riittää. Toisaalta realistina ymmärtää, että yhtä hyvin sitä voi avata kauden ampumalla normaalimatkalta kuusi sakkoa ja olemalla 56:s, Kaisa Mäkäräinen sanoo Östersundissa maailmancupkauden aattona.

Viime syksynä Mäkäräinen avasi cupin Östersundissa normaalimatkan 11. sijalla. Kaikissa muissa joulukuun starteissaan hän kiiti kolmen parhaan joukkoon, mikä loi vankan pohjan naisten maailmancupin kokonaiskilpailun voitolle.

- Sellaisen joulukuun uusiminen on, jos ei nyt mahdotonta, niin lähes mahdotonta, Mäkäräinen arvioi.

Vaikka viime talven menestys, kolmen maailmancupkisan voitto, takaa-ajon maailmanmestaruus, sprintin MM-hopea ja cupin kokonaiskilpailun voitto, toivat rentoutta tekemiseen, ne myös kasvattivat odotuksia.

- Olen koettanut välttää liikaa roikkumista ja vertaamista siihen mitä tapahtui viime vuonna. Pitää muistuttaa itselleen, että elämää tämä vaan on. Eivät ne vuodet aina mene samalla tavalla, Mäkäräinen sanoo.
 

Hiihdon jalkatyötä hiottu



Cup-kauteen Mäkäräinen, 28, lähtee hyväkuntoisena ja luottavaisena.
- Harjoituskausi meni nopeasti ja hyvin. Talvi vähän yllätti. Jotenkin tuntuu, vastahan tässä oli heinäkuu, mutta tosi kiva mennä ladulle, Mäkäräinen sanoo.

Onnistuneen kauden jälkeen valmentaja Jarmo Punkkisen johtamaan harjoitteluun ei tarvinnut tehdä muutoksia. Mäkäräinen kuitenkin muistuttaa, että kehitettävää riittää edelleen.

- Tässä minun iässäni ei enää tehdä isoja kehitysharppauksia. Ne ovat pieniä asioita, joita voi parantaa, mutta niissä riittää mukavasti haasteita, Mäkäräinen sanoo.

Kehitystä joensuulainen tavoittelee niin hiihtäjänä kuin ampujana.
- Ammunnassa osumaprosentti on vielä aika kaukana sadasta. Siellä riittää työtä. Toinen kehitystyön sarka liittyy jalkojen käytön parantamiseen hiihdossa. Sitä on hiottu, Mäkäräinen sanoo.
 

Ohilaukaukset pannassa



Östersundissa Mäkäräinen hiihtää torstaina 15 kilometrin normaalimatkan, jolla ohilaukaukset tuovat minuutin aikasakon. Viikonvaihteen ohjelmassa ovat sprintti ja takaa-ajokisa.

Mäkäräinen testasi Östersundissa hiihtouraa ja kuntoaan sunnuntaisessa IBU-cupin kilpailussa. Pikamatkalta heltisi voitto kolmen ohilaukauksen rasittamanakin. Cupavauksen puitteet näyttävät lupaavilta.

- Ladut ovat nyt yllättävän hyvässä kunnossa. Sen sijaan sunnuntaina ne olivat ihan surkeat, kun ne olivat jäässä ja jään päälle satoi lunta. Nyt on vähän satanut vettä ja lumi on tiivistynyt. Toivottavasti tilanne pysyy tuollaisena, etteivät ladut mene jäälle, Mäkäräinen sanoo.
Östersundista Mäkäräinen odottaa tasapainoista cup-kauden avausta.

- Odotan itseltäni hyviä ammuntoja. Sitä, että paineet eivät näkyisi liikaa penkalla ja pystyisin tekemään hyvät suoritukset. Totta kai toivon myös, että hiihtovauhdissa olisin kärkinaisten joukossa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kannabiskasvattaja luuli keksineensä nokkelan piilon Joensuussa – ”ratamestarin erikoinen”

    2. 2

      Kasa käpyjä, 5 € – Lauralla paloi pinna naurettaviin hintoihin: ”Köyhällä ei ole varaa kirppistellä”

    3. 3

      F1-tähti Max Verstappenin huumoria koetellaan – Mika Salo: ”Aikamoinen isku vyön alle”

    4. 4

      Pariskunta harrasti seksiä muina miehinä käytävällä – mies lausui kommentin, joka jäi hotellin työntekijän mieleen

    5. 5

      Linda Lampenius avautuu suuresta surustaan Eeva-lehdelle: ”Tuntui kuin sydän olisi revitty rinnastani irti”

    6. 6

      Susanna Tanni poseeraa pienissä bikineissä: ”Uskoisitko, että olen viiden lapsen äiti?”

    7. 7

      Oletko mennyt liian pitkälle? 9 merkkiä, jotka kertovat henkisestä pettämisestä

    8. 8

      ”Kyberpommit” odottavat laukaisua – WP: näin Yhdysvallat vastasi Venäjän hakkerointiin

    9. 9

      4 merkkiä siitä, että lapsesi on keskivertoa älykkäämpi

    10. 10

      Olemattomalla raskausvatsallaan kohahduttanut fitnessmalli taas raskaana – hätkähdyttää kuvillaan: ”En hoksaa, mihin vauvasi on piiloutunut!”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pariskunta harrasti seksiä muina miehinä käytävällä – mies lausui kommentin, joka jäi hotellin työntekijän mieleen

    2. 2

      Eevi Teittisen bikinikuva nostatti raivon – seuraajat ärähtivät tähden tökerölle lausunnolle: ”Niin kaukana totuudesta kuin voi olla”

    3. 3

      ”Pelkäsin että lapseni ihonväri olisi eri kuin miehelläni” – Vauva.fi:ssä paljastetaan nyt salaisuudet, joita kukaan ei tiedä

    4. 4

      Posti perustelee jakelumuutosta – ”Suo siellä, vetelä täällä”

    5. 5

      17-vuotias tyttö kuoli benji-turmassa kielimuurin vuoksi

    6. 6

      Lähtisitkö tässä mekossa juhlimaan? Susanna Penttilän todella rohkea asuvalinta hämmentää: ”Eikö tuohon kuulu pikkupöksyjä lainkaan?”

    7. 7

      Pikkulapsi putosi neljästä metristä suoraan kivilattialle Tampereella – kaiteessa vakavia puutteita

    8. 8

      Vuokralainen käytti vessaa suihkuna – hiukset tukkivat lattiakaivon karmein seurauksin

    9. 9

      Kyösti Pietiläinen on kuollut – palveli muukalaislegioonassa yli 28 vuotta

    10. 10

      ”Legioonalainen Peters” on poissa: Kyösti Pietiläisen uskomaton elämä – merimiehestä palkkasoturiksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Eevi Teittisen bikinikuva nostatti raivon – seuraajat ärähtivät tähden tökerölle lausunnolle: ”Niin kaukana totuudesta kuin voi olla”

    5. 5

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    6. 6

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    7. 7

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    8. 8

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    9. 9

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    10. 10

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kannabiskasvattaja luuli keksineensä nokkelan piilon Joensuussa – ”ratamestarin erikoinen”

    2. 2

      Kasa käpyjä, 5 € – Lauralla paloi pinna naurettaviin hintoihin: ”Köyhällä ei ole varaa kirppistellä”

    3. 3

      F1-tähti Max Verstappenin huumoria koetellaan – Mika Salo: ”Aikamoinen isku vyön alle”

    4. 4

      Pariskunta harrasti seksiä muina miehinä käytävällä – mies lausui kommentin, joka jäi hotellin työntekijän mieleen

    5. 5

      Linda Lampenius avautuu suuresta surustaan Eeva-lehdelle: ”Tuntui kuin sydän olisi revitty rinnastani irti”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pariskunta harrasti seksiä muina miehinä käytävällä – mies lausui kommentin, joka jäi hotellin työntekijän mieleen

    2. 2

      Eevi Teittisen bikinikuva nostatti raivon – seuraajat ärähtivät tähden tökerölle lausunnolle: ”Niin kaukana totuudesta kuin voi olla”

    3. 3

      ”Pelkäsin että lapseni ihonväri olisi eri kuin miehelläni” – Vauva.fi:ssä paljastetaan nyt salaisuudet, joita kukaan ei tiedä

    4. 4

      Posti perustelee jakelumuutosta – ”Suo siellä, vetelä täällä”

    5. 5

      17-vuotias tyttö kuoli benji-turmassa kielimuurin vuoksi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Eevi Teittisen bikinikuva nostatti raivon – seuraajat ärähtivät tähden tökerölle lausunnolle: ”Niin kaukana totuudesta kuin voi olla”

    5. 5

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    6. Näytä lisää