Elviira, Elvi

After Dark

Valikko

After Dark Blogi: Hauskanpitoa vai harjoittelua?

Julkaistu:

Jukka Mäennenä
Kun lähdetään pelaamaan vaikkapa jääkiekkoa, voidaan luontevasti sanoa, että mennään kiekkotreeneihin. Entä, jos sanoo saman lähtiessään rinteeseen, skeittiparkkiin tai kiipeilemään? Vastaukseksi kanssaharrastajilta saa todennäköisesti kummeksuvia katseita ja epämääräistä mutinaa selän takana.
Tämä erottelu on mietityttänyt jo pidemmän aikaa. Mikä aiheuttaa sen, että niin sanotuissa lifestyle- tai action sports –lajeissa ei voida puhua treenaamisesta? Useimpien harrastajien tavoite on kuitenkin kehittyä tekemisessään, mikä edellyttää tavoitteellista harjoittelua. Pelkä laudalla, skeitillä tai pyörällä kurvailu ei tulosten synnyttämiseen riitä.

Kaksi koulukuntaa


Nyt ei puhuta old- tai new schoolista, vaan pysytään edelleen otskon aiheen piirissä. Omien havaintojeni mukaan treenaamisen ja hauskanpidon vastakkain asetteluun suhtaudutaan hyvin mustavalkoisesti. Jotkut pitävät jonkun uuden tempun tai linjan opettelua treenimielessä suoranaisena syntinä sanoen samalla, että vetämisen tulee olla hauskaa. Että väkisin ei saa vääntää, tekemään pakottaminen kuuluu lätkävalmentajille. Toisessa ääripäässä puolestaan nähdään, että uuden tempun, linjan tai minkä tahansa opettelu vaatii määrätietoista harjoittelua ja mukavuusalueelta poistumista. Onko se aina hauskaa? Ei todellakaan. Toki on muutamia, jotka putoavat näiden ääripäiden väliin, mutta omien kokemusteni mukaan he edustavat selvää vähemmistöä.

Lopussa kuitenkin kiitos seisoo, kun haluamaansa tavoitteeseen pääsee tavalla tai toisella. Joku on voinut päästä sinne pelkästään fiilistelemällä ja tekemällä sitä mitä tykkää. Toisilla se vaatii taas määrätietoista harjoittelua, eli sanalla sanoen treenaamista.

Kumpi parempi?


Kumpi näistä vaihtoehdoista on parempi? Tähän voi vastata yhdellä suosikkivastauksistani: ”Se vähän riippuu...”

Vuosien varrella olen havainnnut, että harva huippuammattilainen on päässyt asemaansa väkisin vääntämällä. Tämä viittaa ehkä siihen, että hauskanpidolla on suuri merkitys näissä nykyisissä ”äärilajeissa”. Toisinaan menestyminen tai itsensä voittaminen vaatii keskitettyä harjoittelua. Ajokaverini sanoi muutama vuosi taaksepäin ohimennen lauseen, jonka muistan lopun ikääni: ”Jos teet 100 toistoa jotakin temppua päivässä, niin et välttämättä opi sitä tänään, mutta osaat sen ainakin vähän paremmin.” Hauskaa tuo ei välttämättä ole – ainakaan koko aikaa. Kokeilkaapa joskus, koska homma toimii yllättävän usein!

Pidin kirjaa siitä, Kokeilkaa joskus, piru vie se toimii yllättävän usein!  kauan minulta kesti harjoitella yksi itselleni suhteellisen vaikea tekninen temppu minirampissa. Loppusaldo oli 12 tuntia treeniä. Nämä tunnit eivät olleet mitään käsien heiluttelua, vaan toistojen tekemistä, lepoa rampin hyllyllä ja taas uudestaan tahkoamista. Tähän mennessä olen tehnyt tempun ehkä 10-12 kertaa, eikä se onnistuisi nyt ilman useamman tunnin mieleen palauttelua. Jos kaikki tulisi näin vaikeasti, niin tuskin olisin enää Bmx-pyöräilyn parissa. Toisinaan kuitenkin taistelu palkitsee makeasti onnistumisena.

Molempi?


Ehdotan kokeilemaan molempia tapoja ja löytämään sopivan suhteen, joka toimii omalla kohdallasi. Jos olet fiilistelijätyyppiä, kokeile joskus harjoitella tietoisesti jotakin, mikä on tuottanut vaikeuksia. Jos olet puolestaan insinöörimäisen analyyttinen ja harrastamaan lähtiessä sinulla on melkeinpä sessareiden ohjelma takataskussa valmiiksi kirjoitettuna, niin pipon löysääminen ja hetkestä nauttiminen voi tehdä hyvää.

Olen kuullut väitettävän, että esimerkiksi parkourissa ollaan menty jo pidemmälle joillakin osa-alueilla kuin kilpatelinevoimistelussa. Parkouria tehdään varmastikin enemmän fiiliksessä, flowssa tai miksi sitä haluaakaan kutsua. Telinevoimistelu, etenkin itäblokin vaikutteiden alla, on sen sijaan ajoittain todella kaukana hyvästä meiningistä. En osaa sanoa, että pitääkö väite paikkaansa. Joka tapauksessa mielenkiintoinen väittämä, mikä antaa lisää pohdittavaa aiheeseen liittyen.

Mitä enemmän osaa, sitä hauskempaa harrastaminen usein on. Etsi se tyyli, mikä toimii uuden opetteluun ja vanhojen juttujen tekemiseen itselläsi parhaiten.

Ota kantaa

Treeniä vai huvittelua?

Hiki hatussa 39% Hupi mielessä 61%
Ääniä yhteensä 224
  • After Dark blogit

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Lähtisitkö tässä mekossa juhlimaan? Susanna Penttilän todella rohkea asuvalinta hämmentää: ”Eikö tuohon kuulu pikkupöksyjä lainkaan?”

    2. 2

      Kim Kardashian joutui rajun tylytyksen kohteeksi salaa otettujen peppukuvien vuoksi – syyttää nyt paparazzeja kuvamanipuloinnista

    3. 3

      PS-ryhmän jättäneeltä Veera Ruoholta suorat sanat Juvosen paluusta perussuomalaisiin: ”Niin kova houkutus ihmisille, että he eivät välitä edes puolueen huonosta maineesta”

    4. 4

      Simon Elo piikitteli entisiä puoluetovereitaan: perussuomalaisella matematiikalla tätä voi pitää voittona

    5. 5

      Lastensa tapon yrityksestä syytetty äiti mielentilatutkimuksiin – myönsi sytyttäneensä kodin tuleen

    6. 6

      Joka neljäs suomalainen on nautiskellut maksansa sairaaksi – kuulutko sinä tietämättäsi heihin?

    7. 7

      Mika Salolla selvä mielipide Räikkösen ja Bottaksen kolarista – ”Oli vähän väärässä paikassa”

    8. 8

      Hausjärveltä löytyi neljän vainajan metsähauta – KRP kaipaa tietoa kummulla vierailleista

    9. 9

      Hankintapaperit paljastavat: Peltipoliisien tekniikkaa muutetaan – satsaus miljoonia euroja

    10. 10

      Salkkarit-tähti jätti suosikkisarjan vain hetki sitten – pääsi nyt opiskelemaan arvostettuun kouluun ulkomaille: ”Onko tämä unta?”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Espoolainen Mia käveli aamulla bussipysäkille, kun huomion kiinnitti hautausmaalle kuuluva näky

    2. 2

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    3. 3

      Poliisi yritti ampua kimppuun käyneen koiran – laukaukset päättyivät murhenäytelmään

    4. 4

      Hausjärveltä löytyi neljän vainajan metsähauta – KRP kaipaa tietoa kummulla vierailleista

    5. 5

      Vaikea synnytys päättyi vauvan kuolemaan Hyksin alueella – Valvira: Hoito ei kaikilta osin asianmukaista

    6. 6

      Joka neljäs suomalainen on nautiskellut maksansa sairaaksi – kuulutko sinä tietämättäsi heihin?

    7. 7

      Festarikansa jätti jälkeensä täystuhon – sikailukuvat Glastonburyn festivaaleilta kertovat kaiken: siivouskulut yli 800 000 euroa

    8. 8

      Siru, 47, työskenteli Prisman kassalla juhannusyön suorassa lähetyksessä – paljastaa nyt ikimuistoisimman ostohetken

    9. 9

      Tiesitkö ”salanappulasta”, jolla saat heti lisää tilaa lentokoneessa?

    10. 10

      Harvinainen yhteiskuva: Vappu Pimiä poseeraa upeana miehensä rinnalla hääjuhlissa – ”Pussailuloma”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. 6

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    7. 7

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    8. 8

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    9. 9

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    10. 10

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Lähtisitkö tässä mekossa juhlimaan? Susanna Penttilän todella rohkea asuvalinta hämmentää: ”Eikö tuohon kuulu pikkupöksyjä lainkaan?”

    2. 2

      Kim Kardashian joutui rajun tylytyksen kohteeksi salaa otettujen peppukuvien vuoksi – syyttää nyt paparazzeja kuvamanipuloinnista

    3. 3

      PS-ryhmän jättäneeltä Veera Ruoholta suorat sanat Juvosen paluusta perussuomalaisiin: ”Niin kova houkutus ihmisille, että he eivät välitä edes puolueen huonosta maineesta”

    4. 4

      Simon Elo piikitteli entisiä puoluetovereitaan: perussuomalaisella matematiikalla tätä voi pitää voittona

    5. 5

      Lastensa tapon yrityksestä syytetty äiti mielentilatutkimuksiin – myönsi sytyttäneensä kodin tuleen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Espoolainen Mia käveli aamulla bussipysäkille, kun huomion kiinnitti hautausmaalle kuuluva näky

    2. 2

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    3. 3

      Poliisi yritti ampua kimppuun käyneen koiran – laukaukset päättyivät murhenäytelmään

    4. 4

      Hausjärveltä löytyi neljän vainajan metsähauta – KRP kaipaa tietoa kummulla vierailleista

    5. 5

      Vaikea synnytys päättyi vauvan kuolemaan Hyksin alueella – Valvira: Hoito ei kaikilta osin asianmukaista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. Näytä lisää